Ambrosia di rosmarino
Rosemary Ambrosia potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta senza glutine, fodmap amichevole e vegana serve 12 e costa 75 centesimi per porzione. Una porzione contiene 168 calorie, 2g di proteine, e 1 g di grasso. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Vai al negozio e prendi acqua, foglie di rosmarino, zucchero e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 37 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 61%. Questo punteggio è buono. Provare Ambrosia, Cinque tazza Ambrosia, e Ambrosia per ricette simili.
Istruzione
Unire lo zucchero, l'acqua e le foglie di rosmarino in una piccola casseruola. Cuocere a fuoco medio, mescolando continuamente, fino a quando la miscela arriva a ebollizione. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento, scoperto, 8 minuti o fino a quando leggermente addensato. Raffreddare completamente.
Versare lo sciroppo attraverso un filtro a rete metallica in una tazza; scartare il rosmarino.
Sbucciare e tagliare le arance e il pompelmo su una grande ciotola per catturare i succhi.
Tagliare l'ananas a pezzetti di dimensioni ridotte.
Aggiungere ananas e banana alla miscela arancione.
Versare lo sciroppo di rosmarino sulla frutta; mescolare delicatamente.
Versare la miscela di frutta in un piatto grande e poco profondo; cospargere di cocco.
Guarnire con rosmarino, se lo si desidera.