Hidden Rainbow Albondigas potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $2.21 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 260 calorie, 22 g di proteine, e 5g di grasso. Questa ricetta serve 12. È portato a voi dalle mie ricette. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi riso, cipolla, peperoncini e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il riso bianco si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di riso al forno come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Con uno spoonacular punteggio di 72%, questo piatto è solido. Provare Torta di uova di Pasqua arcobaleno nascosto, Caldo di Albondigas, e Zuppa di Albóndigas per ricette simili.
Istruzione
1
Scaldare l'olio in un grande forno olandese a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Magro-
Attrezzatura che userete
4 Tazze Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso
2
Aggiungere pepe soffriggere in padella; cuocere 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, Facoltativo
3
Aggiungere la carota; soffriggere 5 minuti. Mescolare i pomodori, i peperoncini e i brodi; portare a ebollizione. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 15 minuti o fino a quando la carota è tenera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto
Grasso Di Maiale
1 Tazza Di Aglio Tritato
4
Mettere un terzo della miscela di brodo in un frullatore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa
5
Rimuovere il pezzo centrale del coperchio del frullatore( per consentire al vapore di fuoriuscire); coperchio sicuro sul frullatore.
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa
6
Mettere un asciugamano pulito sopra l'apertura nel coperchio del frullatore (per evitare schizzi). Frullare fino a che liscio.
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa
7
Versare in una grande ciotola. Ripetere la procedura con la miscela di brodo rimanente. Tornare a pan.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
Pomodoro A Fette, Facoltativo
8
Unire pollo, maiale, zucca, coriandolo, 1/4 tazza di riso, cipolla, 1/2 cucchiaino di sale, 1/2 cucchiaino di pepe nero, e l'uovo in un robot da cucina; processo di 30 secondi o fino a quando mescolato. Portare a ebollizione la miscela di brodo. Miscela di carne Goccia da cucchiai arrotondati (circa 45 polpette) in miscela brodo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)
1 Fetta Di Pane Per Tramezzini, Tostato E Sbriciolato
3 Cucchiai Di Olio Vegetale
Acqua Per Consentire
Coltello Da Cucina
Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con Cappuccio Di Grasso Inciso In Profondità (circa
Piselli Goya®
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
Attrezzatura che userete
Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
9
Aggiungere restante 1/2 tazza di riso in padella; ridurre il calore, e fate sobbollire 45 minuti o fino a quando le polpette sono fatte. Mescolare il restante 1/2 cucchiaino di sale e 1/2 cucchiaino di pepe nero. Mescolare il succo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)
1 Fetta Di Pane Per Tramezzini, Tostato E Sbriciolato