Agnello marocchino con albicocche, mandorle e menta

Agnello marocchino con albicocche, mandorle e menta è un senza latticini piatto principale. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 33g di proteine, 48g di grasso, e un totale di 688 calorie. Per $3.38 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Diverse persone hanno fatto questa ricetta, e 926 direbbe che ha colpito il posto. Testa al negozio e raccogliere stecca di cannella, agnello, broccoli e couscous, e un paio di altre cose per farlo oggi. E ' portato a voi da BBC Good Food. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 2 ore. Con uno spoonacular punteggio di 89%, questo piatto è grande. Ricette simili sono Fornello lento Pollo marocchino con albicocche, olive e mandorle, Stufato di agnello con mandorle e albicocche, e Tagine di agnello marocchino con albicocche.

Istruzione

Scaldare l'olio in una grande casseruola a prova di fiamma.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Aggiungere l'agnello e cuocere a fuoco medio-alto per 3-4 minuti fino a doratura uniforme, mescolando spesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Piselli Sgusciati, Facoltativo

Rimuovere l'agnello su un piatto, usando un mestolo forato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Piselli Sgusciati, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

Mescolare la cipolla e l'aglio nella casseruola e cuocere delicatamente per 5 minuti fino a quando non si ammorbidisce. Rimetti l'agnello nella pentola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Piselli Sgusciati, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire

Aggiungere il brodo, la scorza e il succo, la cannella, il miele e sale e pepe. Portare a ebollizione quindi ridurre il fuoco, coprire e cuocere delicatamente per 1 ora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca

Carta Di Riso

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo

1 Grande Mazzo Di Spinaci Di Fattoria, Lavati E Asciugati

Aggiungere le albicocche e due terzi della menta e cuocere per 30 minuti fino a quando l'agnello è tenero. Mescolare le mandorle tritate per addensare la salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Burro Morbido Per Ungere Le Forme Da Forno