Aglio piccante Lime Pollo

Aglio piccante Lime Pollo
Hai bisogno di un primo piatto senza glutine e primordiale? Spicy aglio Lime pollo potrebbe essere una ricetta incredibile da provare. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 219 calorie, 24g di proteine, e 12g di grasso. Per $1.28 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta da Tuttiricette ha 1 fan. Vai al negozio e prendi aglio in polvere, burro, timo e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 41%, che è abbastanza buono. Ricette simili includono Aglio piccante Lime Pollo, Tacos di gamberi piccanti con aglio coriandolo Slaw Lime, e Pollo piccante al lime.

Istruzione

1
In una piccola ciotola, mescolare insieme sale, pepe nero, caienna, paprika, 1/4 cucchiaino di aglio in polvere, cipolla in polvere, timo e prezzemolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aglio In PolvereAglio In Polvere
Pepe NeroPepe Nero
Cipolla In PolvereCipolla In Polvere
Pepe Di Cayenna MacinatoPepe Di Cayenna Macinato
Once Fluide Di Acqua FrescaOnce Fluide Di Acqua Fresca
PrezzemoloPrezzemolo
TimoTimo
SaleSale
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
2
Cospargere la miscela di spezie generosamente su entrambi i lati dei petti di pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Petto Di PolloPetto Di Pollo
3
Scaldare il burro e l'olio d'oliva in una grande padella pesante a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'olivaOlio D'oliva
BurroBurro
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
4
Soffriggere il pollo fino a doratura, circa 6 minuti su ciascun lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
5
Cospargere con 2 cucchiaini di aglio in polvere e succo di lime. Cuocere 5 minuti, mescolando frequentemente per ricoprire uniformemente con la salsa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aglio In PolvereAglio In Polvere
Succo Di LimeSucco Di Lime
SalsaSalsa

Attrezzatura

DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving4
Punteggio di salute7
Rivista