Aglio arrosto Poltiglia di cavolfiore

Aglio arrosto Poltiglia di cavolfiore
La poltiglia di cavolfiore all'aglio arrostita è un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 ricetta con 6 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 91 calorie. Per 65 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Funziona bene come contorno economico. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti. Vai al negozio e prendi pepe macinato, prezzemolo, aglio e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Tuttiricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 57%, che è solido. Ricette simili includono Poltiglia di cavolfiore con aglio arrostito, Aglio arrosto e rosmarino Poltiglia di cavolfiore, e Aglio arrosto Cavolfiore Radice di sedano Poltiglia.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C).
Attrezzatura che userete
FornoForno
2
Mettere l'aglio in una casseruola e condire con olio d'oliva.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'olivaOlio D'oliva
AglioAglio
Attrezzatura che userete
CasseruolaCasseruola
3
Arrostire l'aglio nel forno preriscaldato finché sono teneri e fragranti, circa 15 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AglioAglio
Attrezzatura che userete
FornoForno
4
Mettere un inserto a vapore in una casseruola e riempire con acqua appena sotto il fondo del piroscafo. Portare l'acqua a ebollizione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
5
Aggiungere il cavolfiore, coprire e cuocere a vapore finché sono teneri, circa 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CavolfioriCavolfiori
6
Schiacciare il cavolfiore e l'aglio arrostito con olio d'oliva insieme in una ciotola. Mescolare sale, prezzemolo e pepe in purea di cavolfiore fino a quando completamente incorporato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aglio ArrostoAglio Arrosto
CavolfioriCavolfiori
Olio D'olivaOlio D'oliva
PrezzemoloPrezzemolo
PepePepe
SaleSale
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
7
Stendere la miscela di cavolfiore in una casseruola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CavolfioriCavolfiori
DiffusioneDiffusione
Attrezzatura che userete
CasseruolaCasseruola
8
Cuocere il purè di cavolfiore nel forno preriscaldato fino a quando caldo e i sapori si fondono, circa 15 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CavolfioriCavolfiori
Attrezzatura che userete
FornoForno
DifficoltaDuro
Pronti50 m.
Serving6
Punteggio di salute25
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