Abbondante stufato di padella

Hearty Skillet Stufato potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Questa ricetta serve 2. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 332 calorie, 33g di proteine, e 4g di grasso per porzione. Per $1.72 per porzione, questa ricetta copertine 34% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di bistecca di manzo, carote, salsa di soia e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare la patata si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di patate dolci come dessert. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è eccezionale. Ricette simili sono Hearty Beef Stew-uno stufato di manzo ripieno può essere fatto facilmente nel vostro crockpot, Abbondante padella di riso, e Cena abbondante padella.
Istruzione
In una grande padella antiaderente rivestito con spray da cucina, bistecca marrone con cipolla. Mescolare il cavolo, le carote, le patate, l'acqua, la salsa di soia e lo zucchero; portare a ebollizione. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento per 25 minuti o fino a quando la carne è tenera.
In una piccola ciotola, unire l'amido di mais e l'acqua fredda fino a che liscio; mescolare in miscela di manzo. Portare a ebollizione; cuocere e mescolare per 1-2 minuti o fino a quando addensato.