5: 2 Dieta - Insalata di patate e barbabietole con mozzarella = 300 calorie

Name: 5: 2 Dieta - Insalata di patate e barbabietole con mozzarella = 300 calorie
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 20 barbabietole per bambini in aceto; 2 Crosta: briciole di cracker Graham cosciotto d'agnello (tolto dal frigorifero e lasciato riposare a temperatura ambiente 1 ora prima della preparazione); 1 zucchine grattugiate; 1 manciata aneto fresco, tritato; 1 palla mozzarella leggera, strappata grossolanamente; 3 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 4 un po' di zucchine tritate una buona macinatura di pepe nero; 20 pomodori di prugne del bambino; 500 peperoncino habanero patate charlotte, dimezzate e cotte finché sono teneri

5: 2 Dieta - Insalata di patate e barbabietole con mozzarella = 300 calorie potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $2.93 per porzione. Una porzione contiene 490 calorie, 22 g di proteine, e 24 g di grasso. Vai al negozio e prendi le barbabietole in aceto, una macinatura di pepe, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'aceto balsamico si potrebbe seguire questo corso principale con il Gelato alla fragola magro come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. 89 persone hanno fatto questa ricetta e sarebbe farlo di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 98%. Questo punteggio è enorme. Provare 5: 2 Dieta-Cuocere la patata in stile marocchino = 233 calorie, 5: 2 Dieta - Insalata di frutta di cocco = 174 calorie, e 5: 2 Dieta-Avocado, mela e insalata di nocciole = 227 calorie per ricette simili.

Istruzione

Prima di montare la vostra insalata, pat la barbabietola secca su carta da cucina, o la vostra insalata con girare rosa. Dividere le patate, la mozzarella, i pomodori, le zucchine e le barbabietole tra 4 piatti, quindi preparare il condimento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Cucchiaino Colmo Di Prezzemolo Fresco Tritato

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Chiffonade Di Foglie Di Cavolo Riccio

Patate Affettate E Sbucciate, Cotte

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Per preparare il tuo condimento, semplicemente sfrecciare l'olio, l'aceto e le erbe insieme e condire con pepe nero. È anche possibile farlo con una forchetta o frusta, ma ho un mini robot da cucina che è perfetto per questi piccoli lavori.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)