4-Bacche di grano e Yogurt

4-Bacche di grano e Yogurt
4-Bacche di grano e yogurt richiede circa 45 minuti dall'inizio alla fine. Per 100 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 5% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 86 calorie, 3g di proteine, e 2g di grasso ogni. Funziona bene come una colazione. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Vai al negozio e raccogli bacche, succo d'arancia, yogurt e alcune altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Allrecipes. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e lacto ovo vegetariano dieta. Con un cucchiaio punteggio di 41%, questo piatto è buono. Ricette simili sono Quattro bacche di grano e yogurt, Yogurt al miele e Frutti di bosco misti con Waffle integrali, e Impertinente pomodoro Uova in camicia con cavolo e bacche di grano da ' Mattina di grano intero.

Istruzione

1
In una padella piccola salsa unire il succo e il Medley multi-grano. Portare a ebollizione. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 10 minuti, o fino a quando tutto il liquido viene assorbito.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Yogurt Alla Greca Con MieleYogurt Alla Greca Con Miele
1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo
Interiora Di Tacchino E Osso Del ColloInteriora Di Tacchino E Osso Del Collo
Attrezzatura che userete
20 Fragole Fresche, Sgusciate20 Fragole Fresche, Sgusciate
2
Togliere dal fuoco e raffreddare. Mescolare in bacche, cannella e yogurt.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In PiùGelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In Più
Pistacchi Sgusciati Tostati E Salati TritatiPistacchi Sgusciati Tostati E Salati Tritati
2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute7
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