20 minuti di anatra alla pechinese

Name: 20 minuti di anatra alla pechinese
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Cinese, Asiatica
Ingredients: 1 cetriolo, sbucciato, dimezzato longitudinalmente, seminato e tagliato longitudinalmente in 8 strisce; 2 (può essere o scremare) olio di sesamo scuro; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) confezioni disossate metà petto danatra, scongelati e scuoiati; 4 6 pollici (6 pollici) tortillas di farina; 2 cime di cipolla verde, tagliate a strisce sottili; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente salsa di hoisin; 2 (inverno) 1/2 tazza di frutta spalmabile al mirtillo al 100%.; 1 (può essere o scremare) scorza darancia grattugiata; 2 (può essere o scremare) acqua di fiori d'arancio (o 1/4 di cucchiaino di scorza di limone grattugiata e scorza d'arancia); 2 (può essere o scremare) Sriracha (salsa calda del Cile, come Huy Fong)

La ricetta 20 minuti di anatra alla pechinese è pronta in circa 45 minuti ed è sicuramente un ottimo senza latticini opzione per gli amanti del cibo cinese. Per $3.93 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 4. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 26g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 314 calorie. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Vai al negozio e raccogli semi di sesamo, salsa hoisin, cime di cipolla verde e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare i semi di sesamo si potrebbe seguire questo corso principale con il Pane di sesamo Banana come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Anatra alla pechinese, Anatra alla pechinese, e Anatra alla pechinese.

Istruzione

Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere l'anatra alla padella; cuocere 2 minuti su ogni lato. Ridurre il calore a medio; coprire e cuocere altri 3 minuti su ciascun lato o fino al termine.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anatra Intera

Attrezzatura che userete

Padella

Tagliare l'anatra diagonalmente attraverso il grano a fette sottili.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grano

Anatra Intera

Unire hoisin, scorza d'arancia, succo d'arancia e Sriracha.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo D'arancia

Scorza D'arancia

Sriracha

Salsa Di Hoisin

Tortillas di calore secondo le istruzioni del pacchetto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente

Stendere circa 2 cucchiai hoisin miscela verso il basso centro di ogni tortilla. Top ogni tortilla con 1/4 di anatra, 2 strisce di cetriolo, 1/4 di cipolle, e 1/2 cucchiaino di semi di sesamo; arrotolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sesamo