10 minuti saltate in padella

Name: 10 minuti saltate in padella
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate; 1 peperoncino rosso, affettato (opzionale); 1 spicchio daglio, affettato; 500 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) verdure miste come pak choi, baby corn e broccoli; 2 (inverno) 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 2 (inverno) salsa di peperoncino dolce

10 minuti stir-fry è un senza glutine, senza latticini, lacto ovo vegetariano e vegano ricetta con 4 porzioni. Una porzione contiene 73 calorie, 3g di proteine, e 4g di grasso. Per 60 centesimi per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 28 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Una miscela di salsa di soia, peperoncino, spicchio d'aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Funziona bene come contorno. E ' portato a voi da BBC Good Food. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 10 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 95%, che è grande. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: 15 minuti Semplice Stir-Fry, 30 minuti di manzo coreano Stir Fry, e 30 Minuti di manzo mongolo Stir-Fry.

Istruzione

Scaldare l'olio in una grande padella o wok, quindi friggere il peperoncino e l'aglio per 1 min.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Può Mais Alla Messicana, Scolato

1 Arancia, Scorza

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere la verdura e gettare a cappotto nell'olio. Friggere per 2-3 minuti, quindi aggiungere la salsa di soia e peperoncino, mescolando bene. Cuocere per 2-3 minuti in più fino a quando le verdure sono tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Può Mais Alla Messicana, Scolato

Da 6 A 8 Biscotti Caldi, Divisi