Tacos di pesce Baja

Tacos di pesce Baja
Baja Fish Tacos è una ricetta messicana per 4 persone. Stai attento alla linea? Questa ricetta senza latticini e pescetariana ha 895 calorie , 40 g di proteine e 38 g di grassi a porzione. Per $ 5,95 a porzione , questa ricetta copre il 33% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta di Foodnetwork ha 15 fan. Funziona bene come piatto principale. Se hai salsa, peperoncino in polvere, tortillas di mais e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi prepararla. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti . Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio dell'89% , il che è fantastico. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Easy Fish Molee (stufato di pesce in stile sud indiano con cocco) , Cilantro Lime Fish Tacos e Corn-Crusted Fish Tacos con salsa di jalapeno e lime e fagioli neri piccanti .

Istruzione

1
Scaldare circa 3 pollici di olio vegetale in una pentola media a fuoco medio-basso finché un termometro per frittura non registra 375 gradi F. Nel frattempo, mescolare cavolo, coriandolo, succo di lime, miele e maionese in una ciotola. Condire l'insalata di cavolo con sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste
Avocado Hass Leggermente SchiacciatoAvocado Hass Leggermente Schiacciato
4 Cucchiaini Di Gelatina Di Mirtillo Rosso In Polvere4 Cucchiaini Di Gelatina Di Mirtillo Rosso In Polvere
3 Cucchiai Di Olio Vegetale3 Cucchiai Di Olio Vegetale
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
Attrezzatura che userete
Salsa Piccante All'olio Di SesamoSalsa Piccante All'olio Di Sesamo
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
Piselli Surgelati GOYA®, ScongelatiPiselli Surgelati GOYA®, Scongelati
2
Riscalda le tortillas in una padella a fuoco medio-basso o avvolgile in un panno umido e mettile nel microonde per 25 secondi. Avvolgile in un asciugamano per tenerle al caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla CartaTomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta
Attrezzatura che userete
Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo PienoOrigano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
3
Mescolate la farina, il peperoncino in polvere, sale e pepe a piacere in una ciotola bassa. Infarinate il pesce nella miscela di farina, quindi friggetelo a lotti finché non sarà dorato e appena cotto, 2 o 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà
1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare
1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
4
Trasferire con una schiumarola su un piatto rivestito di carta assorbente per far scolare. Condire con sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
Attrezzatura che userete
Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E FasceBall® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce
5
Tagliare a metà, snocciolare e affettare l'avocado. Riempire le tortillas con il pesce, l'avocado, l'insalata di cavolo e la salsa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Polpette Di Pollo Vegetariane SurgelatePolpette Di Pollo Vegetariane Surgelate
1 Peperoncino Arbol Essiccato1 Peperoncino Arbol Essiccato
Denti D'acciaioDenti D'acciaio
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
6
Servire con spicchi di lime.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cuneo Di CalceCuneo Di Calce
7
Fotografia di Antonis Achilleos
DifficoltaMedio
Pronti20 m.
Serving4
Punteggio di salute38
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