Pollo alla parmigiana

Pollo alla parmigiana
Chicken Parmigianan è una ricetta senza glutine e primordiale con 4 porzioni. Per $ 1,98 a porzione , questa ricetta copre il 22% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 41 g di proteine , 14 g di grassi e un totale di 319 calorie . Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Ti è offerta da Taste of Home. Funziona meglio come piatto principale e si prepara in circa 40 minuti . 1 persona è stata contenta di aver provato questa ricetta. Un mix di sale, parmigiano, metà petto di pollo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Con un punteggio al cucchiaio del 59% , questo piatto è solido. Prova Avocado Chicken Parmigiana , Pollan alla Parmigiana: Chicken Parmesan e (Lighter) Classic Eggplant Parmigiana per ricette simili.

Istruzione

1
Disporre il pollo in una teglia quadrata da 8 pollici unta. In una piccola casseruola, unire il concentrato di pomodoro, l'acqua, l'aglio e i condimenti; portare a ebollizione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per ServirePane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire
4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
Contenitore Di Bastoncini Di Carota Pretagliati, TritatiContenitore Di Bastoncini Di Carota Pretagliati, Tritati
Un Pizzico Di Pepe MacinatoUn Pizzico Di Pepe Macinato
Semi Di Coriandolo, Tostati E Tritati FinementeSemi Di Coriandolo, Tostati E Tritati Finemente
Attrezzatura che userete
Confezionare Macarons, SbriciolatiConfezionare Macarons, Sbriciolati
8 Pomodori Freschi Medi (circa 4 Libbre), Pelati E Tagliati In Sei Parti8 Pomodori Freschi Medi (circa 4 Libbre), Pelati E Tagliati In Sei Parti
2
Versare sul pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Contenitore Di Bastoncini Di Carota Pretagliati, TritatiContenitore Di Bastoncini Di Carota Pretagliati, Tritati
3
Cuocere in forno scoperto a 400° per 15-20 minuti o finché i succhi del pollo non saranno trasparenti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Contenitore Di Bastoncini Di Carota Pretagliati, TritatiContenitore Di Bastoncini Di Carota Pretagliati, Tritati
Attrezzatura che userete
Gambi Foglie Di TimoGambi Foglie Di Timo
4
Cospargere con i formaggi e cuocere per altri 10 minuti o finché il formaggio non si sarà sciolto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di CipolleDa 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di Cipolle
Attrezzatura che userete
Gambi Foglie Di TimoGambi Foglie Di Timo
DifficoltaMedio
Pronti40 m.
Serving4
Punteggio di salute16
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