Hamburger di fagioli neri al curry e cocco - Stile tailandese!

Name: Hamburger di fagioli neri al curry e cocco - Stile tailandese!
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Americana
Ingredients: 28 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. Briciole di pane italiano; 1 Oreo ripieni doppi cavolo verza tagliato finemente; 425 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fagioli neri, sciacquati e scolati; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 cipolla spagnola media, tagliata a dadini piccoli; 64 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. carote tagliuzzate; 1 pizzico 1 jalapeno fresco intero; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 cipolla rossa medio-grande, tagliata a dadini; 67 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. cetriolo tagliuzzato; 1 confezione di preparato per torta naturale; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani foglie fresche di coriandolo; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani foglie di menta fresca; 1 2 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate aglio tritato; 1 1 cucchiaio di origano essiccato cipolla verde tritata; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi curcuma macinata; 258 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. burro di arachidi grosso; 1 1 cucchiaio di origano essiccato cipolla rossa tritata finemente; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi semi di zucca non tostati; 1 Dash salsa di soia (opzionale); 1 Oreo ripieni doppi Salsa tailandese cile; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pacchetto sbriciolato tofu; 340 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pacchetto hamburger vegetariano si sbriciola; 6 panini hamburger integrali; 1 Oreo ripieni doppi pasta di curry giallo

Dimentica di uscire a mangiare o di ordinare cibo da asporto ogni volta che hai voglia di cibo americano. Prova a preparare hamburger di fagioli neri al curry di cocco - stile tailandese! a casa. Questa ricetta serve 6 persone e costa $ 2,41 a porzione. Una porzione contiene 686 calorie , 36 g di proteine e 38 g di grassi . Vai al negozio e prendi briciole di pane, olio di canola, latte di cocco e qualche altra cosa per prepararlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo una dieta vegetariana senza latticini e latto-ovo . 20 persone hanno trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Un paio di persone hanno apprezzato molto questo piatto principale. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti . Ti è offerta da Allrecipes. Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio di cucchiaio del 95% , il che è eccellente. Ricette simili sono la zuppa di lenticchie al curry e cocco thailandese , la zuppa di lenticchie al curry e cocco thailandese e gli hamburger di fagioli neri e verdure con salsa di mais .

Istruzione

Frulla i fagioli neri, la cipolla rossa, l'aglio, 1/2 cucchiaino di sale, 1 cucchiaino di salsa al peperoncino, la pasta di curry, il latte di cocco, 1 cucchiaino di zucchero di canna, il pepe di Cayenna e l'uovo in un robot da cucina fino a ottenere un composto liscio. Raschiare il composto in una grande ciotola. Incorporare il pangrattato e le briciole di hamburger al composto. Formare 6 polpette con il composto e disporle su carta oleata. Mettere in freezer per un massimo di 30 minuti affinché le polpette si solidifichino.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Jalapeno Fresco Intero

1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati

1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini

2 Tazze Di Pollo (circa 6 Filetti Congelati)

Cavolo Verza Tagliato Finemente

Pasta Di Curry

2 Cucchiai Di Rametti Di Aneto Fresco Raccolto

2 Cipolle Bianche O Gialle Piccole O Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

6 Tomatillos, Pelati E Tritati

Zucchine Leggermente Saltate

Semi Di Zucca Non Tostati

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

Attrezzatura che userete

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

Panna Calda (da 110° A 115°)

Preparate una griglia o una padella con spray da cucina e mettetela a fuoco medio. Cuocete le polpette finché non saranno dorate, 4-5 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Cheddar Magro Grattugiato

Attrezzatura che userete

1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre

6 Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

Nel frattempo, unisci il burro di arachidi, 1 cucchiaino di salsa di peperoncino, 1 cucchiaino di zucchero di canna, 1/2 cucchiaino di sale, curcuma, salsa di soia e olio di canola in una casseruola a fuoco medio-basso. Cuoci e mescola finché il burro di arachidi non si sarà sciolto. Riduci la fiamma al minimo e fai sobbollire finché non sarà caldo, da 3 a 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

350 G Di Cioccolato Fondente O Semifondente, Tritato Grossolanamente

Cavolo Verza Tagliato Finemente

1 Cipolla Spagnola Media, Tagliata A Dadini Piccoli

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

Curcuma

6 Tomatillos, Pelati E Tritati

Zucchine Leggermente Saltate

Semi Di Zucca Non Tostati

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Disporre le polpette sul fondo dei panini per hamburger.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Panino All'hamburger

Versare la salsa su ogni hamburger; guarnire con carota, cetriolo, cipollotto, menta e coriandolo. Guarnire con le metà di panino rimanenti e servire immediatamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato