Cosce di pollo croccanti al forno con cipolle
Le cosce di pollo croccanti al forno con cipolle potrebbero essere proprio il contorno che stai cercando. Questa ricetta senza latticini è per 6 persone e costa 80 centesimi a porzione . Una porzione contiene 247 calorie , 6 g di proteine e 17 g di grassi . Una persona è stata contenta di aver provato questa ricetta. Vai al supermercato e prendi cosce di pollo, uova, farina e qualcos'altro per prepararla oggi stesso. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 55 minuti . È offerta da Taste of Home. Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio "cucchiaio" dello 0% , che è molto basso (ma comunque risolvibile). Se ti è piaciuta questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come le cosce di pollo teriyaki al forno , le cosce di pollo balsamico e miele e le cosce di pollo balsamico con more .
Istruzione
Mettere le cipolle in un sacchetto di plastica richiudibile. Chiudere il sacchetto e schiacciarle con le mani o con un rullo.
Trasferire su una tortiera o su carta da forno. Infarinare il pollo e scrollare la farina in eccesso. Immergere il pollo nelle uova e poi nelle cipolle.
Disporre su una teglia leggermente unta.
Cuocere in forno scoperto a 375° per 45 minuti o finché il succo non diventa trasparente.
Pubblicato originariamente come Crispy Onion
Cosce di pollo al forno nella collezione Taste of Home Cooking School