Non si hanno mai troppe ricette per i piatti principali, quindi provate le cosce di pollo all'ananas. Questa ricetta senza glutine e senza latticini è per 8 persone e costa 96 centesimi a porzione . Una porzione di questo piatto contiene circa 22 g di proteine , 4 g di grassi e un totale di 231 calorie . Questa ricetta di Taste of Home ha 42 fan. Andate al negozio e prendete amido di mais, pepe, zucchero e qualcos'altro per prepararla oggi stesso. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti . Con un punteggio al cucchiaio del 52% , questo piatto è solido. Ricette simili sono le cosce di pollo marinate all'asiatica , le cosce di pollo al forno con salsa satay e insalata di pomodoro e le cosce di pollo in stile barbecue .
Istruzione
1
Disporre il pollo in una teglia da 33 x 23 cm unta con spray da cucina. Coprire e cuocere in forno a 175 °C per 20 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spaghetti Multicereali Cotti Caldi
Melanzane Piccole, Sbucciate E Tagliate A Cubetti
Attrezzatura che userete
Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®
Caramelle Ricoperte Di Cioccolato
2
In una ciotola, mescolate lo zucchero, l'amido di mais e i condimenti. Aggiungete l'ananas, la salsa di soia e l'aceto, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Confezione Di Formaggio Cremoso, Freddo E Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)
1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Succo Di Limone, Facoltativo
Attrezzatura che userete
Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tagliati A Dadini (consigliato: Peppadew)
3
Versare sul pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Melanzane Piccole, Sbucciate E Tagliate A Cubetti
4
Cuocere in forno scoperto per altri 20-30 minuti o finché un termometro per carne non segna 185°, irrorando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice