Zuppa nera e oro
Nero e oro zuppa potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 410 calorie, 27g di proteine, e 10g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $1.92 per porzione, questa ricetta copertine 32% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Vai al negozio e raccogli fagioli, pollo sbucciato, zucca purea e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare la salsa si potrebbe seguire questo corso principale con il Dessert Salsa alla fragola come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 73%. Provare Colline Nere Oro, Nero Colline Oro Chex Mix, e Saintly Nero e oro Salsa per ricette simili.
Istruzione
Unire il brodo e la zucca in una padella da 4 a 6 litri a fuoco vivo. Mescolare frequentemente fino a quando la zucca viene scongelata e la miscela bolle, da 15 a 18 minuti.
Mescolare in fagioli, pollo, salsa e tequila e succo di limone a piacere; mescolare spesso solo fino a caldo, 1 a 2 minuti.
Mestolo in ampie ciotole.