Zuppa di zucchine al pomodoro fresco

Zuppa di zucchine al pomodoro fresco
Zuppa di zucchine pomodoro fresco potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta zuppa. Questa ricetta rende 8 porzioni con 85 calorie, 2g di proteine, e 5g di grasso ogni. Per $1.3 per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi sale, dragoncello, brodo vegetale e poche altre cose per farlo oggi. 32 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 10 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Con uno spoonacular punteggio di 64%, questo piatto è abbastanza buono. Provare Salsa di pasta fresca di pomodoro e zucchine, Insalata fresca di mais, pomodoro e zucchine, e Risotto al Pomodoro Fresco Zucchine e Limone per ricette simili.

Istruzione

1
Scaldare l'olio in una padella a fuoco medio. Cuocere e mescolare le zucchine e l'aglio nella padella fino a doratura leggermente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ZucchineZucchine
AglioAglio
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
2
Togliere dal fuoco e mettere da parte.
3
In un frullatore o un robot da cucina, frullare i pomodori, la cipolla e il pepe del Cile, lasciando alcuni piccoli pezzi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PeperoncinoPeperoncino
PomodoroPomodoro
CipollaCipolla
Attrezzatura che userete
Robot Da CucinaRobot Da Cucina
FrullatoreFrullatore
4
In una pentola capiente, mescolare la passata di pomodoro e il brodo vegetale. Condire con dragoncello, aneto, sale e pepe. Portare a ebollizione, ridurre il calore al minimo e mescolare le zucchine e l'aglio. Coprire e cuocere 45 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Brodo VegetaleBrodo Vegetale
Passata Di PomodoroPassata Di Pomodoro
EstragoneEstragone
ZucchineZucchine
AglioAglio
PepePepe
AnetoAneto
SaleSale
Attrezzatura che userete
PentolaPentola
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 10 m.
Serving8
Punteggio di salute19
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