Zuppa di zucca e fagioli bianchi con biscotti al parmigiano

Zuppa di zucca e fagioli bianchi con biscotti al parmigiano
Squash e zuppa di fagioli bianchi con biscotti al parmigiano potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $1.63 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 23 g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 447 calorie. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Vai al negozio e prendi pomodori in scatola, spinaci, fagioli cannellini e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 25 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 91%, questo piatto è spettacolare. Provare Scorza di parmigiano e zuppa di fagioli bianchi grassi, 10 minuti di fagioli bianchi Parmigiano Zuppa di spinaci, e Butternut Squash-Zuppa di fagioli bianchi per ricette simili.

Istruzione

1
Scaldare l'olio in un forno olandese a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Forno OlandeseForno Olandese
2
Aggiungere la cipolla e cuocere, mescolando spesso, fino a morbido, 5 a 6 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CipollaCipolla
3
Aggiungere i pomodori e i loro succhi e cuocere, mescolando di tanto in tanto, per 3 minuti. Mescolare la zucca, timo, 5 tazze di acqua, 1 1/2 cucchiaini di sale, e 1/4 cucchiaino di pepe e portare a ebollizione. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento fino a quando la zucca è tenera, circa 15 minuti. Mescolare i fagioli e gli spinaci e cuocere fino a quando gli spinaci sono appassiti e i fagioli sono riscaldati attraverso, 2 o 3 minuti. Nel frattempo, preparare i biscotti secondo le istruzioni sulla confezione, cospargendo con il parmigiano prima della cottura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BiscottoBiscotto
ParmigianoParmigiano
PomodoroPomodoro
SpinaciSpinaci
PepePepe
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
FagioloFagiolo
TimoTimo
AcquaAcqua
SaleSale
4
Servire con la zuppa. Suggerimento: Per rendere questa zuppa soddisfacente ancora più calorosa, aggiungere 1/2 tazza di orzo o altra piccola pasta allo stesso tempo si aggiunge l'acqua.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
AcquaAcqua
Spinaci Puliti E Cotti Al MicroondeSpinaci Puliti E Cotti Al Microonde
ZuppaZuppa

Attrezzatura

DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving4
Punteggio di salute100
Rivista