Zuppa di tre fagioli con pancetta canadese
Zuppa di tre fagioli con pancetta canadese potrebbe essere solo la zuppa che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e intera 30 ha 118 calorie, 9g di proteine, e 6g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa $1.21 per porzione. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai pancetta canadese, aglio, zucchine e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. Con uno spoonacular punteggio di 53%, questo piatto è solido. Ricette simili sono Pancetta canadese e torta di fagioli bianchi, Lenticchie a cottura lenta e zuppa di pancetta canadese, e Zuppa di piselli e lenticchie con pancetta canadese (pentola di coccio).
Istruzione
Scaldare l'olio in una casseruola a fuoco medio-alto.
Aggiungere la cipolla e cuocere fino al morbido, 6 minuti.
Aggiungere l'aglio e cuocere un minuto in più.
Aggiungere le zucchine e cuocere, mescolando, 34 minuti.
Aggiungere brodo, fagioli, sale e pepe, e portare a ebollizione, Ridurre il calore e fate sobbollire a fuoco molto basso fino a quando un po ' addensato, 15 minuti.
Mentre la zuppa è bollente, spruzzare una padella con spray da cucina antiaderente e cuocere la pancetta fino a quando croccante, 3 minuti.
Dividere la zuppa tra 4 ciotole e top ogni ciotola con 1 cucchiaio di pancetta croccante.