Striped Bass Chowder da ' La cattura potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e pescatarian ha 503 calorie, 32g di proteine, e 26 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $6.08 per porzione, questa ricetta coperture 43% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi pesto e cimette, scorza di limone, sale e pepe e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare la crema leggera si potrebbe seguire questo corso principale con il Focaccine alla crema come dessert. 83 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 100%. Questo punteggio è eccellente. Provare Intero Striped Bass, Spigola a righe alla griglia, e Spigola striata piccante per ricette simili.
Istruzione
1
Per preparare il pesto e cimette: In una grande pentola di acqua bollente, cuocere i broccoli rabe finché sono teneri, circa 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Broccoli Asparagi
Piselli Freschi Sgusciati O Piselli Biologici Surgelati Scongelati
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna
2
Scolare e raffreddare.
3
Taglia tutti i fiori e riserva. Tritare i gambi e le foglie e trasferirli in un robot da cucina.
Attrezzatura che userete
Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
4
Aggiungere i pinoli, l'aglio, i capperi e la scorza di limone e tritare grossolanamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Impareggiabili D'argento
1 1/2 Libbre Di Gamberi U-12 Grandi
1 Tazza Di Uvetta Dorata, Macinata Grossolanamente
Briciole Di Carne Vegetariana Congelata
5
Aggiungere il formaggio e tutto l'olio d'oliva e la purea. Condire con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Bistecche Di Manzo
Tagliare A Cubetti Da 1 Pollice
6
Per preparare la zuppa: In una pentola capiente, scaldare l'olio d'oliva.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Manzo
Zuppa Di Pesce
Attrezzatura che userete
1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna
7
Aggiungere i porri e cuocere a fuoco medio-basso, mescolando un paio di volte, fino a quando ammorbidito, circa 7 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Piccola Testa Di Cavolo Verza, O Cavolo Napa, Tagliata A Striscioline Spesse 2,5 Cm
8
Aggiungere la caienna e cuocere per circa 20 secondi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Fetta Di Pancetta Spessa 1 Pollice, Tritata Finemente
9
Aggiungere i pomodori, le patate, il brodo e 1 tazza di acqua e portare a ebollizione. Coprire parzialmente e cuocere a fuoco medio-basso fino a quando le patate sono tenere, circa 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patate Affettate E Sbucciate, Cotte
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
10
Aggiungere la panna e la spigola a strisce e cuocere a fuoco lento fino a quando il pesce è appena cotto, circa 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spigola Striata
1 Pezzo (da 10 A 12 Pollici) Di Fragola Frutta A Piede
Caramelle Al Polpo Brillante
11
Togliere dal fuoco e aggiungere le cimette di broccoli rabe riservati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Broccoli Asparagi
12
Mestolo la zuppa in ciotole e passare il pesto a tavola per mescolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zuppa Di Pesce
Piselli Freschi Sgusciati O Piselli Biologici Surgelati Scongelati
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agresto
Mestolo
13
Nota: Il pesto di rabe di broccoli e le cimette sbollentate possono essere refrigerati, separatamente, durante la notte. Portare a temperatura ambiente prima dell'uso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Broccoli Asparagi
Piselli Freschi Sgusciati O Piselli Biologici Surgelati Scongelati