Zuppa di scarola e fagioli

Zuppa di scarola e fagioli
Non si può mai avere troppe ricette zuppa, in modo da dare Scarola e zuppa di fagioli una prova. Questa ricetta serve 6 e costa $1.1 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 11 g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 219 calorie. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 22 minuti. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, fagioli cannellini, sale e poche altre cose per farlo oggi. 48 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 98%. Questo punteggio è eccellente. Provare Zuppa di scarola e fagioli bianchi, Zuppa di fagioli bianchi con Scarola, e Zuppa di fagioli bianchi e Scarola per ricette simili.

Istruzione

1
Guarda come fare questa ricetta.
2
Scaldare 2 cucchiai di olio d'oliva in una pentola pesante a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Attrezzatura che userete
1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna
3
Aggiungere l'aglio e soffriggere fino a fragrante, circa 15 secondi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
4
Aggiungere la scarola e soffriggere fino ad appassire, circa 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ScarolaScarola
5
Aggiungere un pizzico di sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
6
Aggiungere il brodo di pollo, i fagioli e il parmigiano. Coprire e cuocere a fuoco lento fino a quando i fagioli sono riscaldati attraverso, circa 5 minuti. Condire con sale e pepe, a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se DesideratoBistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Zucchine, Tagliate A Cubetti Da 2,5 CmZucchine, Tagliate A Cubetti Da 2,5 Cm
Condimenti, FacoltativiCondimenti, Facoltativi
7
Mestolo la zuppa in 6 ciotole.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Fagioli Secchi Del Nord1 Tazza Di Fagioli Secchi Del Nord
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
MestoloMestolo
8
Irrorare 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva sopra ciascuno.
Ingredienti di cui avrai bisogno
YukonYukon
9
Servire con pane croccante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cucchiaio. Olio D'oliva Greco ImportatoCucchiaio. Olio D'oliva Greco Importato
DifficoltaNormale
Pronti22 m.
Serving6
Punteggio di salute100
Tipi di piattoContorno
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