Zuppa di salmone e ceci

Salmone e zuppa di ceci potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 530 calorie, 39g di proteine, e 33 g di grasso. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 4 e costa $5.21 per porzione. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. È portato a voi da Tuttiricette. Una miscela di pancetta, ceci, sale e pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Questa ricetta è apprezzata da 8 buongustai e cuochi. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 92%, che è eccellente. Provare Zuppa di ceci con Prosciutto, Insalata di ceci, e Medley di ceci per ricette simili.

Istruzione

Cuocere la pancetta in una grande pentola a fuoco medio-alto fino a quando il grasso ha reso fuori e la pancetta comincia a croccante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

10 Once Di Tacchino Cotto Tagliato A Fette Sottili, Sfilacciato

Attrezzatura che userete

Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati

Versare il grasso in eccesso, quindi mescolare la cipolla. Continuare la cottura e mescolando fino a quando la cipolla è diventata dorata, 5-8 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Aggiungere i cubetti di salmone e cuocere delicatamente fino a quando non diventano opachi su tutti i lati, ma non sono ancora cotti al centro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Aumentare il calore ad alta, e versare il brodo di pollo. Una volta che la zuppa inizia a sobbollire, ridurre il calore a medio-basso e cuocere per 10 minuti. Mescolare gli spinaci e i ceci, tornare a cuocere a fuoco lento, quindi condire a piacere con sale e pepe e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortilla Chips Al Gusto Di Lime

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

Fagioli Refried, Riscaldati Bene, Aggiungere Un Po' Di Brodo Di Pollo O Acqua Per Ottenere Una Consistenza Liscia E Spalmabile

1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

1/4 Di Tazza Di Cipollotti Verdi Tritati (solo Per La Porzione Bianca)

Attrezzatura

Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati

Ingrediente

Serving:

227peperoncino habanero

pancetta tritata 397peperoncino habanero

ceci sgocciolati 1Cipolla gialla media, tritata

fagioli refried, riscaldati bene, aggiungere un po' di brodo di pollo o acqua per ottenere una consistenza liscia e spalmabile 1

cipolla tagliata a fettine sottili 454peperoncino habanero

filetti di salmone, tagliati a cubetti da 1 pollice 4un po' di zucchine tritate

sale e pepe a piacere 1mazzo

spinaci freschi, sciacquati e tagliati a fettine sottili

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Il salmone funziona molto bene con Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Il Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 62 dollari a bottiglia.