Zuppa di prosciutto e zucca

Name: Zuppa di prosciutto e zucca
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pacchetti congelati butternut squash (come McKenzie); 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice cannella zucchero; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prosciutto a dadini (come Cumberland Gap); 1 2 cucchiaini di aglio in polvere rosmarino fresco tritato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo senza grassi e meno sodio; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)

La zuppa di prosciutto e zucca è un senza glutine e fodmap friendly zuppa. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 186 calorie, 11 g di proteine, e 7g di grasso. Per $1.52 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Se si dispone di rosmarino, zucca, brodo di pollo meno sodio, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 78%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Butternut Squash: Zuppa di zucca, pera e yogurt, Zuppa di zucca con semi di zucca al curry, e 2ways2percent: Pizzan di zucca e purea di zucca cremosa con capesante e pancetta.

Istruzione

Pacchetti a microonde di zucca ad ALTA 5 minuti o fino allo scongelamento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina

Attrezzatura che userete

Microonde

Unire la zucca con il brodo, lo zucchero alla cannella e il pepe in una grande ciotola a microonde. Forno a microonde ad ALTA 3 a 5 minuti o fino a quando completamente riscaldato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cannella Zucchero