Zuppa di melanzane arrosto e pepe rosso

Name: Zuppa di melanzane arrosto e pepe rosso
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 680 peperoncino habanero melanzane, tagliate a metà longitudinalmente; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo senza grassi, meno sodio, diviso; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile basilico fresco a fette sottili; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata; 2 grande peperoni rossi; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata

La zuppa di melanzane e peperoni rossi arrostiti richiede approssimativamente 45 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 4 e costa $1,58 per porzione. Una porzione contiene 92 calorie, 4g di proteine, e 1 g di grasso. Se hai sale, peperoni, meno brodo di pollo di sodio e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Non a molte persone piaceva davvero questa zuppa. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Sarà un successo al tuo Autunno evento. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 72%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Curry Arrosto pepe rosso e zuppa di melanzane, 5 minuti di salsa al pepe rosso arrostito, e salsa di pomodoro arrosto e pepe rosso.

Istruzione

Preriscaldare il broiler.

Attrezzatura che userete

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Tagliare i peperoni a metà longitudinalmente; scartare semi e membrane.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

Mettere le metà del pepe, i lati della pelle verso l'alto, su una teglia foderata di carta stagnola; appiattire con la mano.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®

Mettere le metà delle melanzane, i lati della pelle verso l'alto, sulla teglia. Cuocere peperoni e melanzane 15 minuti o fino a quando annerito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Mettere i peperoni in un sacchetto di plastica con zip; sigillare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente

Attrezzatura che userete

Tagliare A Strisce Da 1/2 Pollice

Lasciate riposare 10 minuti. Sbucciare i peperoni. Raccogliere la polpa di melanzane. Scartare conchiglie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente

(consigliato: Salsa A1)

Unire 1 tazza di brodo e cipolla in una casseruola media; portare a ebollizione. Ridurre il calore; cuocere a fuoco lento 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Attrezzatura che userete

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Aggiungere 2 tazze di brodo, peperoni e polpa di melanzane, e fate sobbollire 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Mettere la miscela di peperone in un frullatore; elaborare fino a che liscio. Riportare la miscela passata in padella. Mescolare in basilico, sale e pepe nero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli