Zuppa di mais dolce e uova

Zuppa di mais dolce e uova
La zuppa di mais e uova è un senza glutine, senza latticini e vegetariani zuppa. Questa ricetta serve 4. Per $1.16 per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 283 calorie, 10 g di proteine, e 19g di grasso. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Una miscela di sale, amido di mais, uova e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 28%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Zucchine Mais dolce Hash Uovo Padella, zuppa di mais dolce, come fare zuppa di mais dolce / zuppa s, e Zuppa di mais dolce per ricette simili.

Istruzione

1
Rimuovere tazza di brodo fresco e mescolare lentamente con l'amido di mais per fare una pasta liscia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Amido Di MaisAmido Di Mais
1 Grande Mazzo Di Spinaci Di Fattoria, Lavati E Asciugati1 Grande Mazzo Di Spinaci Di Fattoria, Lavati E Asciugati
2
Aggiungere I cucchiaino di olio di sesamo e mettere da parte questa miscela.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Di SesamoOlio Di Sesamo
3
Sbattere leggermente le uova (non dovrebbero schiumare) e aggiungere il restante cucchiaino di olio di sesamo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Di SesamoOlio Di Sesamo
UovoUovo
4
Mescolare bene e mettere da parte.
5
Scaldare il restante 3 tazze di brodo in un 2-a 3-quart pentola su una fiamma medio-alta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Grande Mazzo Di Spinaci Di Fattoria, Lavati E Asciugati1 Grande Mazzo Di Spinaci Di Fattoria, Lavati E Asciugati
Attrezzatura che userete
PentolaPentola
6
Quando è caldo, aggiungere il mais, sale, pepe e salsa di soia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di SoiaSalsa Di Soia
PepePepe
MaisMais
SaleSale
7
Portare a fuoco lento e abbassare il calore. Mescolare la miscela di amido di mais e versarla nel brodo caldo. Mescolare e cuocere a fuoco basso fino a quando la miscela si addensa leggermente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Amido Di MaisAmido Di Mais
1 Grande Mazzo Di Spinaci Di Fattoria, Lavati E Asciugati1 Grande Mazzo Di Spinaci Di Fattoria, Lavati E Asciugati
8
Spegni il fuoco. Versare immediatamente la miscela di uova in un flusso lento e costante, coprendo con essa l'intera superficie della zuppa. Mescolare delicatamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ZuppaZuppa
UovoUovo
9
Versare la zuppa in ciotole individuali e cospargere ogni ciotola con alcuni dei scalogno a fette.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle VerdiCipolle Verdi
ZuppaZuppa
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
10
articolo var
11
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12
articolo
13
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Attrezzatura

DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute10
Rivista