Zuppa di mais al cocco

Zuppa di mais al cocco
Coconut Chowder mais è un senza glutine e vegetariano piatto principale. Questa ricetta rende 4 porzioni con 437 calorie, 12g di proteine, e 25 g di grasso ogni. Per $2.38 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi i chicchi di mais, il latte, il peperoncino serrano e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 45%, che è solido. Ricette simili sono Zuppa di mais al cocco, Crema di cocco zuppa di mais, e Coconut-zuppa di mais e gamberetti.

Istruzione

1
In una padella da 4 a 5 quarti a fuoco medio - alto, mescolare la cipolla in olio d'oliva fino a zoppicare, da 3 a 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
2
Mescolare il mais, il latte, il latte di cocco, il brodo e il peperoncino; portare a fuoco lento, ridurre il calore e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando il mais è tenero da mordere, da 10 a 15 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini
Panna Da Montare Aggiuntiva, FacoltativaPanna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa
6 Tomatillos, Pelati E Tritati6 Tomatillos, Pelati E Tritati
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, ScongelatoMais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
Banane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di PolliceBanane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di Pollice
3
Con un mestolo forato, rimuovere circa 2 tazze chicchi di mais dalla padella e riserva. In un frullatore o robot da cucina, lavorando in lotti e tenendo premuto il coperchio con un asciugamano, vortice rimanente miscela di mais fino a che liscio. Tornare a pan.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, ScongelatoMais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
Attrezzatura che userete
Pomodori Cimelio, Tritati, FacoltativoPomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo
Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E FasceBall® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
4
Aggiungere succo di lime, basilico e mais riservato. Mescolare la zuppa a fuoco medio fino a caldo, da 2 a 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Avocado Hass Leggermente SchiacciatoAvocado Hass Leggermente Schiacciato
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, ScongelatoMais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
Olio Extravergine Di Oliva, Più 1/2 Tazza Divisa, Più Altro Per GuarnireOlio Extravergine Di Oliva, Più 1/2 Tazza Divisa, Più Altro Per Guarnire
5
Aggiungere sale e pepe a piacere. Mestolo in ciotole e guarnire con spicchi di lime.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini, Per GuarnirePeperoncini, Per Guarnire
Cuneo Di CalceCuneo Di Calce
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
MestoloMestolo
6
Noccioli di taglio: una spiga media di mais pesa da 10 a 14 once e produce circa 1 tazza di noccioli. Per rimuoverli, con un grande coltello affilato, tagliare e scartare l'estremità del gambo di ogni orecchio fino all'inizio dei chicchi. Tirare fuori e scartare le bucce e le sete; sciacquare le orecchie. Tenendo ciascun orecchio in posizione verticale, tagliare i chicchi vicino alla pannocchia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mais Sulla PannocchiaMais Sulla Pannocchia
Attrezzatura che userete
1 Rotolo Di Frutta Giallo1 Rotolo Di Frutta Giallo
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute10
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