Zuppa di lenticchie rosse turche' sposa'

Zuppa di lenticchie rosse turche' sposa'
Zuppa di lenticchie rosse turche 'sposa' potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 377 calorie, 15g di proteine, e 12g di grasso ogni. Per $2.15 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi menta, burro, pepe di cayenna e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 25 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 48%, questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili includono Zuppa turca di lenticchie rosse, Zuppa di lenticchie rosse turche, e Zuppa di lenticchie rosse turche.

Istruzione

1
Sciogliere il burro in una grande casseruola a fuoco basso. Cuocere le cipolle nel burro caldo fino a quando non sono dorate, circa 15 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
20 Fragole Fresche, Sgusciate20 Fragole Fresche, Sgusciate
2
Mescolare la paprika, le lenticchie e il bulgur nelle cipolle e ricoprire con il burro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
LenticchiaLenticchia
Once Fluide Di Acqua FrescaOnce Fluide Di Acqua Fresca
BulgurBulgur
2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
3
Aggiungere il concentrato di pomodoro, il brodo vegetale e il pepe di cayenna; portare a ebollizione e cuocere fino a quando morbido e cremoso, circa 1 ora.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Prezzemolo Tritato Finemente Per GuarnirePrezzemolo Tritato Finemente Per Guarnire
1 Jalapeno Fresco Intero1 Jalapeno Fresco Intero
Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per ServirePane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire
4
Sbriciolare le foglie di menta essiccate nella zuppa; mescolare la zuppa e togliere dal fuoco.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
(adattare In Base Al Gusto Personale)(adattare In Base Al Gusto Personale)
5
Mestolo in ciotole e guarnire con fette di limone e menta fresca per servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Menta FrescaMenta Fresca
Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per GuarnireFette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
MestoloMestolo
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 25 m.
Serving4
Punteggio di salute13
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