Zuppa di lenticchie nere e fagioli neri

Name: Zuppa di lenticchie nere e fagioli neri
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 l'igname, sbucciato e tagliato a spicchi spessi; 1 -2 cucchiai di olio extra vergine di oliva fagioli neri, scolati ma non sciacquati; 1 Oreo ripieni doppi 1 jalapeno fresco intero; 1 Oreo ripieni doppi 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 1 Stoli Vanilla (facoltativo per dargli un tocco in più); 1 Oreo ripieni doppi cipolla dolce Maui o Vidalia, tritata grossolanamente; 1 2 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate aglio tritato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile lenticchia; 4 gamberetti e venati sale e pepe, qb; 1 1 cucchiaio di origano essiccato panna acida o yogurt per ciotola come contorno, se lo si desidera; 0 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente cipolla gialla, tagliata a dadini

Lenticchie nere e zuppa di fagioli neri potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 283 calorie, 19g di proteine, e 2g di grasso. Per 54 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una miscela di alloro, cipolla, pepe di cayenna e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 90%, questo piatto è eccezionale. Ricette simili includono Zuppa di lenticchie nere con pepe nero e semi di cumino, Tacos di lenticchie e fagioli neri, e Peperoncino di fagioli neri, lenticchie e melanzane.