Zuppa di fagioli neri tempestosa

Zuppa di fagioli neri tempestosa
Zuppa di fagioli neri Stormy potrebbe essere solo la zuppa che stai cercando. Questa ricetta serve 6. Una porzione contiene 204 calorie, 11 g di proteine, e 1 g di grasso. Per $1.38 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Sarà un successo al tuo Autunno evento. È portato a voi da blog.fatfreevegan.com. Se hai origano, fagioli, cipolla e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 5 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 63%. Provare Zuppa di lenticchie nere e fagioli neri, Zuppa di fagioli neri per due, e Zuppa di fagioli neri per ricette simili.

Istruzione

1
Aggiungere i fagioli, i condimenti e i pomodori e mescolare per unire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate
Condimenti, FacoltativiCondimenti, Facoltativi
2
Aggiungere 3 tazze di brodo vegetale o acqua. Ridurre il fuoco a fuoco lento e cuocere, scoperto, per circa 1 ora, aggiungendo ulteriore acqua o brodo vegetale secondo necessità per mantenere una consistenza zupposa. Poco prima di servire, aggiungere il mais, se volete, e calore attraverso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Pinoli Tostati1/2 Tazza Di Pinoli Tostati
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, ScongelatoMais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
3
Servire in ciotole con spicchi di lime. Fa 4-6 porzioni.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cuneo Di CalceCuneo Di Calce
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
DifficoltaDuro
Pronti1 h, 5 m.
Serving6
Punteggio di salute24
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