Zuppa di fagioli neri e pomodoro

Name: Zuppa di fagioli neri e pomodoro
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fagioli neri non sgranati; 283 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pomodori tagliati a dadini con peperoni verdi del Cile (come RO * TEL®); 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice coriandolo fresco tritato; 1 Oreo ripieni doppi condimento al pepe e limone; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi cumino macinato; 4 Barretta di caramello Heath in pezzi avocado Hass leggermente schiacciato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo a basso contenuto di sodio; 1 piccolo cipolla tritata

La zuppa di fagioli neri e pomodori è un senza glutine, senza latticini e vegetariani zuppa. Questa ricetta serve 4 e costa 71 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 9g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 146 calorie. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. 19 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Vai al negozio e raccogli cumino macinato, pomodori in scatola, coriandolo e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 87%. Questo punteggio è enorme. Provare Zuppa di orzo al pomodoro e fagioli neri, Zuppa di fagioli neri e pomodoro con crema di coriandolo e lime, e Zuppa di pomodoro arrosto e fagioli neri di Ellie Krieger con avocado per ricette simili.

Istruzione

Mettere 1 lattina di fagioli neri e brodo di pollo in un frullatore. Coprire e purea fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine, Tagliate A Cubetti Da 2,5 Cm

2 Tazze Di Pollo (circa 6 Filetti Congelati)

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Scaldare una grande casseruola ricoperta di spray da cucina a fuoco medio-alto; cuocere e mescolare cipolla e aglio fino a quando la cipolla è tenera, circa 5 minuti. Mescolare rimanente 1 può fagioli neri e liquido, pomodori, yogurt, succo di lime, cumino, fiocchi di pepe rosso, e fagioli purea in miscela di cipolla; portare a ebollizione. Ridurre il calore al minimo, coprire e cuocere a fuoco lento per 25-30 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice