Zuppa di fagioli neri di cocco tropicale

Name: Zuppa di fagioli neri di cocco tropicale
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 439 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. Fagioli neri stagionati messicani; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo o acqua; 397 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. latte di cocco leggero; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere succo di lime fresco; 170 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pacchetto piselli surgelati

Hai bisogno di un piatto principale senza glutine, senza latticini e vegetariano? La zuppa di fagioli neri al cocco tropicale potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 15g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 301 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $1,39 per porzione. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Se hai brodo di pollo, piselli, succo di lime e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare i piselli si potrebbe seguire questo corso principale con il Facile Peasy Fragola Dessert come dessert. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 14 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 81%, questo piatto è tremendo. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Zuppa tropicale di fagioli neri e cavoli verdi, Zuppa di fagioli neri con cocco e coriandolo, e Insalata di fagioli neri tropicali.

Istruzione

In una pentola o in una grande casseruola, unire i fagioli neri, il latte di cocco, i piselli e il brodo o l'acqua. Portare a ebollizione, quindi cuocere a fuoco basso per 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini