Chunky zuppa di fagioli bianchi con salame in padella potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $2.24 per porzione, questa ricetta copertine 38% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 405 calorie, 26g di proteine, e 15g di grasso per porzione. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Vai al negozio e prendi sale kosher, erbe di provenza, cavoli e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 88%. Questo punteggio è spettacolare. Ricette simili includono Salame di fagioli bianchi Insalata di pasta, Zuppa di fagioli bianchi con salvia fritta, e Make-Ahead Salame Sub con fagioli bianchi Diffusione e cavolo-Slaw.
Istruzione
1
In una grande casseruola, unire i fagioli con 1 cucchiaio di erbe di Provenza e gli spicchi d'aglio schiacciati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Tazze Di Uva Senza Semi Rossa O Verde, Tagliata A Metà
(strappato A Pezzi, Se Desiderato)
1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero
Attrezzatura che userete
Orzo Perlato Bianco
2
Aggiungere acqua per coprire di 1 pollice e portare a ebollizione. Fate sobbollire a fuoco moderatamente basso fino a quando i fagioli iniziano ad ammorbidirsi, circa 25 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
3
Aggiungere 1 cucchiaio di sale e continuare a cuocere fino a quando i fagioli sono teneri, 20 minuti in più.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
4
Scolare i fagioli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero
5
Nel frattempo, in una grande casseruola in ghisa smaltata o in una pentola, scaldare l'olio d'oliva.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Manzo
Formaggio Cheddar Grattugiato, Cipolle Verdi Affettate E Panna Acida, Facoltativo
Attrezzatura che userete
Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati
6
Aggiungere il salame e cuocere a fuoco vivo fino a quando croccante, circa 5 minuti. Utilizzando un mestolo forato, trasferire il salame in un piatto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cavolo Fresco Tritato
Attrezzatura che userete
Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce
7
Aggiungere la cipolla, le carote, il sedano e i 3 spicchi d'aglio a fette e il restante 1 cucchiaio di herbes de Provence. Aggiustare di sale e cuocere a fuoco moderato per 2 minuti, quindi coprire e cuocere fino a quando ammorbidito, circa 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Tazze Di Uva Senza Semi Rossa O Verde, Tagliata A Metà
(strappato A Pezzi, Se Desiderato)
Grasso Di Maiale
Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
8
Aggiungere i fagioli e il brodo di pollo alle verdure.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(fegato E Collo Rimossi)
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero
9
Trasferire metà della zuppa in un frullatore e pulsare solo fino a quando i fagioli sono tritati grossolanamente; riportare la zuppa nella casseruola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero
Formaggio Cheddar Grattugiato, Cipolle Verdi Affettate E Panna Acida, Facoltativo
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa
10
Aggiungere il cavolo e cuocere a fuoco lento fino a quando non è tenero, circa 15 minuti. Mescolare il salame riservato e condire con sale e pepe. Mestolo la zuppa in ciotole, guarnire con il prezzemolo e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
Cavolo Fresco Tritato
Cavolo
Formaggio Cheddar Grattugiato, Cipolle Verdi Affettate E Panna Acida, Facoltativo