RicettaRivista

Zuppa di crema di lenticchie

Zuppa di crema di lenticchie
La zuppa di crema di lenticchie è un senza glutine e vegano piatto principale. Questa ricetta serve 1. Per $7.63 per porzione, questa ricetta coperture 67% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 1168 calorie, 55 g di proteine, e 32g di grasso. Questa ricetta da Home Cooking Adventure ha 1 fan. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. Vai al negozio e prendi menta, lenticchie, basilico e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare la menta si potrebbe seguire questo corso principale con il Brownies alla menta come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 89%. Questo punteggio è grande. Provare Crema di zuppa di lenticchie, Crema di zuppa di lenticchie, e Crema di Lenticchie Frullatore Zuppa per ricette simili.

Istruzione

1
In una pentola di riserva scaldare l'olio a fuoco medio-basso. Cuocere cipolla, aglio, carota, sedano, prezzemolo, peperoncino e soffriggere per circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini PiccoliPapaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In SestiPomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per ServireZucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
2
Aggiungere paprica, cumino, menta secca, pomodoro e lenticchie e mescolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Menta SeccaMenta Secca
LenticchiaLenticchia
Once Fluide Di Acqua FrescaOnce Fluide Di Acqua Fresca
2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate
Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 TritataCipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata
3
Aggiungere la zuppa di verdure e portare ad ebollizione. Ridurre il calore, aggiungere basilico, peperoncino e alloro, coprire e cuocere a fuoco lento fino a quando le lenticchie sono molto tenere a mordere.Purea zuppa con un frullatore bastone o robot da cucina fino a che liscio e filtrare attraverso un setaccio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(adattare In Base Al Gusto Personale)(adattare In Base Al Gusto Personale)
6 Tomatillos, Pelati E Tritati6 Tomatillos, Pelati E Tritati
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
LenticchiaLenticchia
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
Attrezzatura che userete
Pomodori Cimelio, Tritati, FacoltativoPomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con PelleCosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle
4
Aggiungere sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini, Per GuarnirePeperoncini, Per Guarnire
5
Versare la zuppa calda in ciotole riscaldate e guarnire con menta secca, semi di cumino, fette di peperoncino rosso e panna acida o yogurt.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncino RossoPeperoncino Rosso
3 Patate Color Ruggine, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice3 Patate Color Ruggine, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice
Menta SeccaMenta Secca
3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti
2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate
(adattare In Base Al Gusto Personale)(adattare In Base Al Gusto Personale)
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
6
Servire con spicchi di limone e pane tostato o crostini di pane.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cuneo Di LimoneCuneo Di Limone
CrostiniCrostini
1-1/2 Tazze Di Birra1-1/2 Tazze Di Birra
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving1
Punteggio di salute100
SalutariSenza glutineSenza latticiniVeganaVegetariana
DietaDairy FreeLatto-ovo vegetariano
Tipi di piattoMinestra
OccasioneAutunnoInverno
Zuppa cremosa di fagiolini
Casseruola di patate
Zuppa di hamburger di Jen
Casseruola di pomodori estivi
Casseruola di pomodori estivi
Stufato di pesce piccante
Zuppa di gnocchi di pollo sana
Casseruola di patate al formaggio
Casseruola per la colazione
Stufato di manzo con zucca
Ricette correlate
Vinaigrette al pomodoro
Zuppa cremosa di fagiolini
Cupcake al caramello salato
Insalata di patate con roast beef
Rivista
Vinaigrette al pomodoro
Zuppa cremosa di fagiolini
Insalata di patate con roast beef
Chili Atkins
Torta al caramello, noci pecan e noce moscata
Penne al ragù di tacchino
Fa-Guy-Ta Chili
Salsa Ranch cremosa
Casseruola di patate
Zuppa di hamburger di Jen