Zuppa di crema di lenticchie

La zuppa di crema di lenticchie è un senza glutine e vegano piatto principale. Questa ricetta serve 1. Per $7.63 per porzione, questa ricetta coperture 67% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 1168 calorie, 55 g di proteine, e 32g di grasso. Questa ricetta da Home Cooking Adventure ha 1 fan. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. Vai al negozio e prendi menta, lenticchie, basilico e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare la menta si potrebbe seguire questo corso principale con il Brownies alla menta come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 89%. Questo punteggio è grande. Provare Crema di zuppa di lenticchie, Crema di zuppa di lenticchie, e Crema di Lenticchie Frullatore Zuppa per ricette simili.

Istruzione

In una pentola di riserva scaldare l'olio a fuoco medio-basso. Cuocere cipolla, aglio, carota, sedano, prezzemolo, peperoncino e soffriggere per circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Tortillas Di Mais Gialle (6 Pollici), Riscaldate

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Grasso Di Maiale

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

Aglio Goya®

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

Magro-

Attrezzatura che userete

Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati

Aggiungere paprica, cumino, menta secca, pomodoro e lenticchie e mescolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Menta Secca

Lenticchia

Once Fluide Di Acqua Fresca

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Aggiungere la zuppa di verdure e portare ad ebollizione. Ridurre il calore, aggiungere basilico, peperoncino e alloro, coprire e cuocere a fuoco lento fino a quando le lenticchie sono molto tenere a mordere.Purea zuppa con un frullatore bastone o robot da cucina fino a che liscio e filtrare attraverso un setaccio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Cheddar Grattugiato, Cipolle Verdi Affettate E Panna Acida, Facoltativo