Zuppa di barbabietole a cinque spezie

Zuppa di barbabietole a cinque spezie
Hai bisogno di un zuppa senza glutine, primordiale e vegetariana? La zuppa di barbabietole a cinque spezie potrebbe essere una ricetta fantastica da provare. Per 80 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 2% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 71 calorie, 1g di proteine, e 6g di grasso ogni. Se hai crema, zenzero, cipolla e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 12%, questo piatto non è così grande. Provare Zuppa di barbabietole a cinque spezie, Zuppa di barbabietole dorate e barbabietole, e Cavolfiore arrostito alle spezie con emulsione di barbabietola per ricette simili.

Istruzione

1
Posizionare i cunei di barbabietola in un bicchiere da 4 tazzetazza di misura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BarbabietolaBarbabietola
2
Aggiungere 2 tazze di brodo; coverwith piatto di carta e forno a microonde in altofino tenera, circa 15 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BrodoBrodo
Attrezzatura che userete
MicroondeMicroonde
3
Nel frattempo, riscaldare l'olio in mezzo pesantecasseruola a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
4
Aggiungere cipollae gambo di sedano tritato; coprire ecuocere fino a quasi tenera e traslucida, mescolando spesso, circa 12 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Costola Di SedanoCostola Di Sedano
5
Aggiungere la miscela di barbabietole e 1 tazza di brodoalla miscela di cipolle; coprire e cuocere a fuoco lento 4minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CipollaCipolla
BarbabietolaBarbabietola
6
Mescolare in zenzero e 1/4 cucchiaino da tèpolvere di cinque spezie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ZenzeroZenzero
7
Trasferire in frullatore; coprire e purea. Condire la zuppa a gustocon sale, pepe e ulteriori cinque spicipolvere, se lo si desidera; riavvolgere se necessario.Zuppa di mestolo in 4 ciotole. Top con bamboledi panna acida e foglie di sedano a fette.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Foglie Di SedanoFoglie Di Sedano
Panna AcidaPanna Acida
PepePepe
SaleSale
ZuppaZuppa
Attrezzatura che userete
FrullatoreFrullatore
CiotolaCiotola
MestoloMestolo
8
* Una miscela di spezie disponibile nella spicesection della maggior parte dei supermercati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Miscela Di CondimentoMiscela Di Condimento
9
Bon Appetit
DifficoltaMedio
Pronti35 m.
Serving4
Punteggio di salute1
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