Hai bisogno di un zuppa senza glutine, primordiale e vegetariana? La zuppa di barbabietole a cinque spezie potrebbe essere una ricetta fantastica da provare. Per 80 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 2% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 71 calorie, 1g di proteine, e 6g di grasso ogni. Se hai crema, zenzero, cipolla e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 12%, questo piatto non è così grande. Provare Zuppa di barbabietole a cinque spezie, Zuppa di barbabietole dorate e barbabietole, e Cavolfiore arrostito alle spezie con emulsione di barbabietola per ricette simili.
Istruzione
1
Posizionare i cunei di barbabietola in un bicchiere da 4 tazzetazza di misura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Barbabietola
2
Aggiungere 2 tazze di brodo; coverwith piatto di carta e forno a microonde in altofino tenera, circa 15 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Brodo
Attrezzatura che userete
Microonde
3
Nel frattempo, riscaldare l'olio in mezzo pesantecasseruola a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da Cucina
4
Aggiungere cipollae gambo di sedano tritato; coprire ecuocere fino a quasi tenera e traslucida, mescolando spesso, circa 12 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Costola Di Sedano
5
Aggiungere la miscela di barbabietole e 1 tazza di brodoalla miscela di cipolle; coprire e cuocere a fuoco lento 4minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolla
Barbabietola
6
Mescolare in zenzero e 1/4 cucchiaino da tèpolvere di cinque spezie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zenzero
7
Trasferire in frullatore; coprire e purea. Condire la zuppa a gustocon sale, pepe e ulteriori cinque spicipolvere, se lo si desidera; riavvolgere se necessario.Zuppa di mestolo in 4 ciotole. Top con bamboledi panna acida e foglie di sedano a fette.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Foglie Di Sedano
Panna Acida
Pepe
Sale
Zuppa
Attrezzatura che userete
Frullatore
Ciotola
Mestolo
8
* Una miscela di spezie disponibile nella spicesection della maggior parte dei supermercati.