Zuppa cremosa di zucca e pepe rosso

La zuppa cremosa di zucca e pepe rosso è un senza glutine, primordiale e vegetariano zuppa. Una porzione di questo piatto contiene circa 7g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 169 calorie. Per $1.32 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È perfetto per Autunno. Vai al negozio e prendi burro, brodo di pollo senza sale, patate dolci e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 54%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono 5 minuti di salsa al pepe rosso arrostito, salsa di pomodoro arrosto e pepe rosso, e Facile arrosto pepe rosso Dip.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 40

Attrezzatura che userete

Forno

Unire i primi 8 ingredienti in una grande ciotola.

Attrezzatura che userete

Ciotola

Cospargere con 1/8 cucchiaino di sale; toss bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale

Mettere la miscela di verdure in un unico strato su una padella di gelatina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale

Gelatina

Rotolo

Attrezzatura che userete

Padella

Cuocere a 400 per 30 minuti o finché sono teneri, mescolando una volta.

Attrezzatura che userete

Forno

Unire le verdure, brodo, e il restante 1/4 cucchiaino di sale in una grande casseruola; portare a ebollizione. Ridurre il calore; cuocere a fuoco lento 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

Sale

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Mettere metà della miscela di verdure in un frullatore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale

Attrezzatura che userete

Frullatore

Rimuovere il pezzo centrale del coperchio del frullatore( per consentire al vapore di fuoriuscire); fissare il coperchio del frullatore sul frullatore.

Attrezzatura che userete

Frullatore

Mettere un asciugamano pulito sopra l'apertura nel coperchio del frullatore (per evitare schizzi). Processo fino a che liscio.

Attrezzatura che userete

Frullatore

Versare in una grande ciotola. Ripetere la procedura con la miscela vegetale rimanente. Mescolare il burro. Top con rosmarino, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale

Rosmarino