Zucchine smerlate di Aida

Zucchine smerlate di Aida
Le zucchine smerlate di Aida sono un vegetariano ricetta con 6 porzioni. Per $1.21 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 313 calorie, 12g di proteine, e 27 g di grasso. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di aglio, rametti di timo, farina e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. È portato a voi da Foodnetwork. Con uno spoonacular punteggio di 54%, questo piatto è solido. Provare Zucchine smerlate a basso contenuto di carboidrati, Aida - Gallo Pinto, e Insalata di mais, pomodoro e avocado di Aida per ricette simili.

Istruzione

1
Guarda come fare questa ricetta.
2
Griglia di calore a 350 gradi F (calore medio) e pozzo di olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
GrillGrill
3
Mettere le zucchine in un setaccio posto sopra una ciotola, salare bene, gettare a cappotto, e mettere da parte per far scolare, almeno 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ZucchineZucchine
SaleSale
Attrezzatura che userete
SetaccioSetaccio
CiotolaCiotola
4
Quando è pronto a cucinare, olio 1 pezzo di foglio di alluminio su 1 lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
StagnolaStagnola
5
Cospargere 1/4 di tazza di formaggio al centro del foglio per formare un rettangolo, scandolare 1/4 delle zucchine sul formaggio (circa 3 file di 8 monete di zucchine).
Ingredienti di cui avrai bisogno
ZucchineZucchine
FormaggioFormaggio
Attrezzatura che userete
StagnolaStagnola
6
Cospargere 1/4 tazza di scalogno e 1 cucchiaino di aglio in modo uniforme sopra la parte superiore, e condire con sale e pepe nero appena macinato. Top con un altro formaggio 1/4 di tazza, cospargere con 1 cucchiaino di farina per tutti gli usi e top con 4 rametti di timo. Racchiudere strettamente la pellicola per formare un pacchetto e ripetere per creare 4 pacchetti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe Nero MacinatoPepe Nero Macinato
Farina Per Tutti Gli UsiFarina Per Tutti Gli Usi
ScalognoScalogno
FormaggioFormaggio
AglioAglio
TimoTimo
SaleSale
Attrezzatura che userete
StagnolaStagnola
7
Mettere i pacchetti sulla griglia e cuocere fino a quando zucchine è morbido e cotto attraverso, girando una volta, circa 10 minuti totali.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ZucchineZucchine
Attrezzatura che userete
GrillGrill
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving6
Punteggio di salute29
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