Zucchine grigliate e Peperone rosso con mais

Name: Zucchine grigliate e Peperone rosso con mais
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile granoturco intero congelato, scongelato e sgocciolato; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe rosso schiacciato; 1 peperone rosso, dimezzato longitudinalmente e seminato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham Condimento per insalata di parmigiano e aglio arrosto (come Newmans Own); 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 1 ( melanzane) zucchine, dimezzate longitudinalmente

Zucchine grigliate e peperone rosso con mais potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa 44 centesimi per porzione. Una porzione contiene 63 calorie, 2g di proteine, e 2g di grasso. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Una miscela di mais intero, sale, peperone e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 15 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 72%, questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili includono Soffriggere mais, peperone e zucchine, Insalata di mais al curry, zucchine e peperoni, e Zucchine grigliate e Peperone Fattoush.

Istruzione

Preparare griglia.

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Cappotto zucchine e peperone metà con spray da cucina; posto sulla griglia. Coprire e grigliare 5 minuti su ciascun lato o fino a quando il peperone è carbonizzato e le zucchine sono tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo