Zucchine e Carote a Scapece

Zucchine e Carote una Scapece richiede intorno 8 ore e 40 minuti dall'inizio alla fine. Per 88 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questo contorno ha 168 calorie, 3g di proteine, e 13 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. Se hai sale e pepe, foglie di basilico, zucchine e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da Foodnetwork. Nel complesso, questa ricetta guadagna un spettacolare spoonacular punteggio di 87%. Ricette simili includono Zucchine e Carote a Scapece, Zucchine "a scapece" (Zucchine fritte piccanti), e Verdure marinate: Verdure in Scapece.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

Scaldare 1/3 di tazza di olio in una padella grande e pesante a fuoco medio-alto. Lavorando in lotti, aggiungere le zucchine e friggere fino a doratura, circa 2 minuti per lato. Utilizzando un mestolo forato, trasferire le zucchine fritte in una teglia da forno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

Cospargere generosamente con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

Cospargere metà dell'aglio, basilico e foglie di menta sopra le zucchine.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Aggiungere l'olio rimanente alla padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere le carote all'olio caldo e soffriggere fino a doratura, circa 5 minuti. Usando un mestolo forato, trasferire le carote fritte nel piatto di zucchine.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Grasso Di Maiale

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

Cospargere generosamente con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

Cospargere l'aglio, il basilico e le foglie di menta rimanenti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Versare l'aceto sulla miscela di verdure e gettare delicatamente per rivestire. Raffreddare a temperatura ambiente. Coprire e marinare in frigorifero durante la notte. Lasciare che le verdure arrivino a temperatura ambiente prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)