Zucchine avvolte in tortillas

Zucchine avvolte in tortillas potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 8g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 278 calorie. Questa ricetta vegana serve 4 e costa 91 centesimi per porzione. 3 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Se hai zucchine, pepe macinato, tortillas di farina e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Capesante " Halibut avvolto con zucchine, Pancetta avvolta Zucchine ripiene, e Zucchine annerite Pesce avvolto per ricette simili.

Istruzione

In un wok di medie dimensioni o padella soffriggere, scaldare l'olio a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere semi di senape e cumino. Mentre iniziano a scoppiare, abbassare il fuoco e aggiungere la cipolla e lo zenzero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Patate Color Ruggine, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Miscela Di Condimenti Per Bistecche, Marca Preferita Montreal Steak Seasoning Di McCormick

Soffriggere fino a quando le cipolle sono morbide e di colore rosa chiaro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aggiungere le zucchine sminuzzate, aumentare leggermente il calore. Mescolare frequentemente fino a quando le zucchine diventano morbide e ben cotte, circa 5-10 minuti. Mescolare il peperoncino in polvere, pepe, chiodi di garofano, cannella e sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare

Come Pistacchi O Noci

A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca

8 (U-12) Gamberetti

Olio Extravergine D'oliva, 2 Giri Di Padella Più Qualche Filo Per Condire

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Riscaldare le tortillas e posizionare le tortillas su una superficie piana.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente

Mettere 1/4 del ripieno di zucchine al centro di ogni tortilla.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente

A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca

Arrotolare ogni tortilla e legarla chiusa con un'erba cipollina. Puoi servire l'involucro con un ciuffo di panna acida sul lato, rende un involucro ben arrotondato!

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gocce Di Caramello Al Burro E Gocce Di Cioccolato Semidolce