Zucchine make-Ahead e Puttanescan di patate arrostite è un senza glutine, intero 30, e vegan contorno. Una porzione contiene 364 calorie, 12g di proteine, e 20 g di grasso. Questa ricetta serve 2. Per $2.9 per porzione, questa ricetta copre 35% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e raccogli patate bliss, zucchine, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Un sacco di persone hanno fatto questa ricetta, e 146 direbbero che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 99%. Questo punteggio è impressionante. Provare Pane di mele alle zucchine, Fare in anticipo zucchine e Quinoa Aneto Bisque, e Spaghetti con Rucola Jalapeño Pesto e Zucchine per ricette simili.
Istruzione
1
Preriscaldare il forno a 450 ° F. Toss fette di patate con 1 cucchiaio di olio d'oliva, 1/4 cucchiaino di sale e 1/4 cucchiaino di pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)
Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
Sale, Per Bordare Il Bicchiere
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
2
Stendere in un unico strato sulla teglia e arrostire fino a croccante, da 15 a 20 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati
3
Nel frattempo, portare a ebollizione una pentola di acqua salata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Attrezzatura che userete
Grasso Di Maiale
4
Scaldare l'olio d'oliva rimanente in padella fino a fuoco medio fino a quando luccicante, quindi aggiungere l'aglio e cuocere, mescolando, fino a marrone chiaro, 1 a 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
5
Aggiungere i capperi e cuocere 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Senape, Preferibilmente Di Digione
6
Aggiungere le erbe secche e pomodori, cospargere leggermente con sale e pepe e fate sobbollire a fuoco medio-alto fino a quando ridotto e addensato, circa 7 minuti. Mescolare le olive e cuocere 1 minuto in più.
Ingredienti di cui avrai bisogno
12 Fette Sottili Di Prosciutto Cotto (circa
Erbe Secche
2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate
Pastella Di Pane Di Mais
7
Sbollentare le strisce di zucchine in acqua bollente fino a quando non sono teneri, 1 minuto, quindi scolare. Per servire immediatamente, condire con patate e salsa. Per fare avanti, correre sotto l'acqua fredda, scolare e conservare in frigorifero con le patate, lasciando raffreddare la salsa e poi conservare separatamente. Toss salsa, patate e zucchine insieme prima di imballaggio per andare, poi riscaldare in contenitore microwavable per 1 minuto 30 secondi a 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)