Zucchine al forno e Puttanesca di Patate Arrosto

Zucchine al forno e Puttanesca di Patate Arrosto
Zucchine make-Ahead e Puttanescan di patate arrostite è un senza glutine, intero 30, e vegan contorno. Una porzione contiene 364 calorie, 12g di proteine, e 20 g di grasso. Questa ricetta serve 2. Per $2.9 per porzione, questa ricetta copre 35% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e raccogli patate bliss, zucchine, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Un sacco di persone hanno fatto questa ricetta, e 146 direbbero che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 99%. Questo punteggio è impressionante. Provare Pane di mele alle zucchine, Fare in anticipo zucchine e Quinoa Aneto Bisque, e Spaghetti con Rucola Jalapeño Pesto e Zucchine per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 450 ° F. Toss fette di patate con 1 cucchiaio di olio d'oliva, 1/4 cucchiaino di sale e 1/4 cucchiaino di pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)
Fiocchi Di Verdure Miste, O A PiacereFiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
Sale, Per Bordare Il BicchiereSale, Per Bordare Il Bicchiere
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
2
Stendere in un unico strato sulla teglia e arrostire fino a croccante, da 15 a 20 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 20 A 25 Foglie Intere Di SpinaciDa 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci
Attrezzatura che userete
Gamberi SaltatiGamberi Saltati
3
Nel frattempo, portare a ebollizione una pentola di acqua salata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Attrezzatura che userete
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
4
Scaldare l'olio d'oliva rimanente in padella fino a fuoco medio fino a quando luccicante, quindi aggiungere l'aglio e cuocere, mescolando, fino a marrone chiaro, 1 a 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
5
Aggiungere i capperi e cuocere 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Senape, Preferibilmente Di Digione3 Cucchiai Di Senape, Preferibilmente Di Digione
6
Aggiungere le erbe secche e pomodori, cospargere leggermente con sale e pepe e fate sobbollire a fuoco medio-alto fino a quando ridotto e addensato, circa 7 minuti. Mescolare le olive e cuocere 1 minuto in più.
Ingredienti di cui avrai bisogno
12 Fette Sottili Di Prosciutto Cotto (circa12 Fette Sottili Di Prosciutto Cotto (circa
Erbe SeccheErbe Secche
2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate
Pastella Di Pane Di MaisPastella Di Pane Di Mais
7
Sbollentare le strisce di zucchine in acqua bollente fino a quando non sono teneri, 1 minuto, quindi scolare. Per servire immediatamente, condire con patate e salsa. Per fare avanti, correre sotto l'acqua fredda, scolare e conservare in frigorifero con le patate, lasciando raffreddare la salsa e poi conservare separatamente. Toss salsa, patate e zucchine insieme prima di imballaggio per andare, poi riscaldare in contenitore microwavable per 1 minuto 30 secondi a 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fiocchi Di Verdure Miste, O A PiacereFiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Interiora Di Tacchino E Osso Del ColloInteriora Di Tacchino E Osso Del Collo
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving2
Punteggio di salute89
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