Zucca Kabocha con Dukkah e melassa di sidro

Name: Zucca Kabocha con Dukkah e melassa di sidro
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 2 tazze di noci pecan tritate, facoltative; 8 gamberetti e venati Focaccia, come pane pita o naan; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. zucca kabocha, sbucciata, seminata e tagliata a lungo, 1/2-in.- fette larghe; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi sale kosher, diviso; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice A proposito di melassa di sidro o melassa di melograno*, diviso; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile yogurt di latte intero normale, a temperatura ambiente; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile dukkah, fatto in casa o acquistato in negozio*, diviso

Hai bisogno di un contorno vegetariano? Kabocha Squash con Dukkah e melassa di sidro potrebbe essere una super ricetta da provare. Una porzione contiene 201 calorie, 6g di proteine, e 3g di grasso. Per 79 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Se hai melassa di melograno, dukkah, zucca kabocha e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 21%, questo piatto è piuttosto cattivo. Ricette simili sono Zucca Kabocha con glassa di sidro di mele {Senza glutine, a basso contenuto di grassi}, Sidro di mele-Zucca Kabocha brasata con uvetta dorata e cipolla, e Dukkah - Costolette di agnello in crosta con melassa di melograno.

Istruzione

Metti 1 dentro. acqua e 1 cucchiaino. salare in una grande pentola con un inserto a vapore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

Grasso Di Maiale

Aggiungere squash; vapore finché sono teneri, ma non cadere a pezzi, 8 a 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina

Cuocere il burro in una piccola casseruola a fuoco medio-basso, vorticoso, fino a quando non è dorato e odora di nocciola, da 3 a 4 minuti; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Condire lo yogurt con 1/2 cucchiaino. salare e spalmare su un piatto molto grande o 8 piatti. Disporre la zucca in cima.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

Coltello Da Cucina

2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Condire con 1 cucchiaio. melassa di sidro e il burro rosolato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Tazze Di Farina Di Frumento

2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Sciroppo D'acero

Cospargere con 2 cucchiai. dukkah.

Servire con focaccia e più melassa di sidro e dukkah da aggiungere al tavolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Focaccia

4 Tazze Di Farina Di Frumento

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Sciroppo D'acero

* Trova melassa di melograno presso negozi di alimentari ben forniti. Trova dukkah in alcuni negozi di alimentari gourmet e worldspice.com, o faccia il Suo proprio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Melassa Di Melograno