Zucca di ghianda con cavolo nero e salsiccia

Zucca di ghianda con cavolo nero e salsiccia
Zucca ghianda con cavolo e salsiccia potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 332 calorie, 17g di proteine, e 15g di grasso. Per $1.73 per porzione, questa ricetta copre 35% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 372 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, pepe, salsiccia di tacchino e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. È portato a voi da Epicurious. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 100%, che è grande. Ricette simili includono Zucca ghianda e cavolo su Penne, zucca di ghianda ripiena di quinoan e cavolo, e Risotto al Farro con Zucca di Ghianda e Cavolo Nero.

Istruzione

1
Riscaldare il forno a 375°.
Attrezzatura che userete
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
2
Tagliare una fetta sottile fuori lato rotondo di ogni metà zucca per creare una base stabile.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
12 Cracker Integrali Al Cioccolato Graham12 Cracker Integrali Al Cioccolato Graham
3
Cospargere di sale e pepe; cappotto con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se DesideratoBistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Dragoncello FacoltativoDragoncello Facoltativo
4
Mettere lato polpa zucca verso il basso su una teglia rivestita con un foglio di alluminio; cuocere fino a doratura e tenera, 30 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
Attrezzatura che userete
2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®
Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I PaniniAnelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
5
Togliere dal forno; capovolgere squash e mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
Attrezzatura che userete
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
6
Griglia di calore. In una grande padella antiaderente a fuoco medio, scaldare 1 cucchiaino di olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro PiccantePer Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
7
Aggiungere la salsiccia; cuocere, rompendo a pezzi grossolani, fino al marrone, 6 minuti; trasferire in una ciotola. Alla stessa padella, aggiungere i restanti 2 cucchiaini di olio e porro; cuocere fino a quando il porro è morbido, 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Tazze Di Cubetti Di Ripieno Non Conditi O Pane Secco A Cubetti6 Tazze Di Cubetti Di Ripieno Non Conditi O Pane Secco A Cubetti
1 Piccola Testa Di Cavolo Verza, O Cavolo Napa, Tagliata A Striscioline Spesse 2,5 Cm1 Piccola Testa Di Cavolo Verza, O Cavolo Napa, Tagliata A Striscioline Spesse 2,5 Cm
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
8
Aggiungere l'aglio; cuocere, 30 secondi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
9
Aggiungere il cavolo e mescolare; aggiungere il brodo. Coprire e cuocere fino a quando il cavolo è tenero, 5 minuti; mescolare la salsiccia. Dividere il ripieno di cavolo-salsiccia tra la zucca. In una ciotola, unire le noci, parmigiano e panko; cospargere uniformemente su ciotole di zucca e cappotto con spray da cucina. Cuocere fino a quando panko è d'oro, 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Dragoncello FacoltativoDragoncello Facoltativo
3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro
6 Tazze Di Cubetti Di Ripieno Non Conditi O Pane Secco A Cubetti6 Tazze Di Cubetti Di Ripieno Non Conditi O Pane Secco A Cubetti
Bastoncini Di Cannella CortiBastoncini Di Cannella Corti
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
Panna Da Montare Aggiuntiva, FacoltativaPanna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa
Pangrattato Panko O Farina Di MatzoPangrattato Panko O Farina Di Matzo
CavoloCavolo
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
10
Auto
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute100
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