Zenzero-Cile Tofu con peperoni rossi

Name: Zenzero-Cile Tofu con peperoni rossi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 rametto Coriandolo fresco tritato per guarnire; 4 piccolo peperoni secchi caldi del Cile, o a piacere; 397 peperoncino habanero pacchetto tofu rigido o extra-solido a ridotto contenuto di grassi; 1 cp. parmigiano grattugiato zenzero fresco sbucciato, tritato; 1 cp. parmigiano grattugiato grandi spicchi daglio, tritati (circa; 1 cp. parmigiano grattugiato salsa di soia a basso contenuto di sodio; 2 Crosta: briciole di cracker Graham 1 piccolo peperoncino jalapeno rosso o verde; 2 peperoni rossi, animati, seminati e tagliati a strisce; 2 scalogni, tagliati e tagliati grossolanamente; 1 cp. parmigiano grattugiato Un pizzico di semi di sesamo bianco; 2 Crosta: briciole di cracker Graham 1 tazza di orzo perlato bianco

Ginger-Cile Tofu con peperoni rossi potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 167 calorie, 8g di proteine, e 12g di grasso. Per $1.25 per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Se hai spicchi d'aglio, acqua, salsa di soia e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è solido. Provare Salsa Cile rosso sud-occidentale, Peperoni rossi arrostiti: due tecniche di tostatura e come marinarli, e Pulire mangiare carota e zenzero zuppa di lenticchie rosse per ricette simili.

Istruzione

Tagliare il blocco di tofu a metà longitudinalmente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Metti le metà su 4 fogli di carta assorbente e copri con altri 4 fogli. Coprire con un tagliere pesante o un piatto ponderato con lattine. Cambiare gli asciugamani se diventano saturi. Pesare il tofu per un totale di 30 minuti. (Oppure acquista "tofu premuto" e salta questo passaggio.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Attrezzatura che userete

Tagliere