Yakitori

Name: Yakitori
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Giapponese, Asiatica
Ingredients: 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe rosso schiacciato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham zenzero fresco sbucciato grattugiato; 2 spicchi daglio, tritati; 5 cipolle verdi, ciascuna tagliata in 4 (2 pollici) pezzi; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile salsa di soia a basso contenuto di sodio; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile sake (vino di riso); 454 peperoncino habanero cosce di pollo senza pelle e disossate, tagliate in 24 pezzi di dimensioni ridotte; 3 Crosta: briciole di cracker Graham 1 preparato per torta al cioccolato acquistato in negozio, come il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, cotto secondo le istruzioni sulla confezione

Yakitori potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 209 calorie, 23 g di proteine, e 5g di grasso. Per $1.45 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Se hai zucchero, zenzero, spicchi d'aglio e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto giapponese. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 40%. Questo punteggio non è così sorprendente. Provare Yakitori, Yakitori, e Pollo Yakitori per ricette simili.

Istruzione

Unire i primi 6 ingredienti in una piccola casseruola. Portare a ebollizione; cuocere fino a ridurre a 1/4 di tazza (circa 2 1/2 minuti).

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Togliere dal fuoco; fresco.

Unire la miscela di salsa di soia e il pollo. Coprire e marinare in frigorifero per 1 ora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Scaldare una grande griglia a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre

Infilare alternativamente 6 cubetti di pollo e 5 pezzi di cipolla verde su ciascuno dei 4 spiedini (10 pollici).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zenzero Intero, Schiacciato

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Spennellare gli spiedini con la miscela di soia. Cappotto padella con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro, Tagliato In Otto Spicchi

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Mettere gli spiedini in padella e cuocere 4 minuti su ciascun lato o fino a quando il pollo è fatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Attrezzatura

Orzo Perlato Bianco

1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Ingrediente

Serving:

0cp. verdura (ad esempio spinaci)

pepe rosso schiacciato 2Crosta: briciole di cracker Graham

zenzero fresco sbucciato grattugiato 2

spicchi d'aglio, tritati 5

cipolle verdi, ciascuna tagliata in 4 (2 pollici) pezzi 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

salsa di soia a basso contenuto di sodio 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

sake (vino di riso)454peperoncino habanero

cosce di pollo senza pelle e disossate, tagliate in 24 pezzi di dimensioni ridotte 3Crosta: briciole di cracker Graham

1 preparato per torta al cioccolato acquistato in negozio, come il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, cotto secondo le istruzioni sulla confezione

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funziona molto bene con Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Un vino che si potrebbe provare è Lubanzi Chenin Blanc. Ha 4,1 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 16 dollari.