Verdure in jersey estive fritte in padella

Name: Verdure in jersey estive fritte in padella
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice basilico chiffonaded; 4 gamberetti e venati Briciole di pane fresco, per dragaggio (brioche preferito); 1 melanzane tagliate a 8 fette (1/4 di pollice); 4 gamberetti e venati Farina, per dragaggio; 57 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. mozzarella fresca, tagliata in 8 pezzi; 1 ( melanzane) pomodoro verde tagliato in 4 fette (1/4 di pollice); 1 2 cucchiaini di aglio in polvere menta chiffonaded; 4 gamberetti e venati Olio doliva, per friggere in padella; 6 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olio extra vergine di oliva; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere prezzemolo tritato; 4 gamberetti e venati Sale e pepe nero appena macinato; 8 fiori di zucca (con zucca attaccata se possibile); 1 zucca gialla tagliata in 8 (1/2-inch) fette; 1 ( melanzane) pomodoro giallo tagliato in 4 (1/2-inch) fette; 4 gamberetti e venati Eggwash, per il dragaggio (4 uova sbattute insieme a 1 cucchiaio di latte)

Le verdure in jersey estive fritte in padella potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Per $2.48 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 464 calorie, 7g di proteine, e 39g di grasso ogni. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Se hai sale e pepe, farina, menta chiffonaded e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 23 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 61%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Riso fritto con verdure primaverili e uova fritte, Verdure estive carbonizzate, e Salmone con verdure estive.

Istruzione

Pulire i fiori rimuovendo gli staemen e riempire con i pezzi di mozzarella, sigillare premendo insieme la parte superiore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Cucchiaino Colmo Di Prezzemolo Fresco Tritato

Pagnotte le verdure immergendole nella farina, condite con sale e pepe, poi il lavauova e infine il pangrattato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

1-1/2 Tazze Di Birra

Caramelle Di Mais, Pretzel Aggiuntivi E Biscotti Ovali Ripieni Di Crema Al Cioccolato (interi E Sbriciolati)

Scaldare 1/4 di pollice di olio in una grande padella soffriggere fino a molto caldo, ma non fumare, e padella friggere le verdure fino a doratura, circa 2 a 3 minuti su ogni lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo