Verdure di Vindaloo

Name: Verdure di Vindaloo
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 cucchiaio di miele, più un extra per condire; 2 piccolo carote a fette sottili; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cimette di cavolfiore; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe di cayenna, o a piacere; 1 dattero snocciolato, tritato grossolanamente; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi senape secca; 3 spicchio aglio, sbucciato; 1 1 cucchiaio di origano essiccato zenzero, sbucciato e tritato; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi coriandolo macinato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi cumino macinato; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fagioli cotti (o uno 15,5 oncia fagioli in scatola, sciacquati e scolati); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile piselli congelati, scongelati; 1 peperone verde o rosso, seminato e tagliato a dadini; 6 gamberetti e venati Sale e pepe nero appena macinato (il sale è facoltativo); 170 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi curcuma; 6 gamberetti e venati Acqua; 1 1 cucchiaio di origano essiccato aceto di vino bianco; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso cipolla gialla, tritata; 2 piccolo zucchine, tagliate a fette spesse 1/4 di pollice

La ricetta Vindaloo Verdure è pronta in circa 50 minuti ed è sicuramente uno spettacolare senza glutine e vegano opzione per gli amanti del cibo indiano. Questa ricetta serve 6 e costa $1,15 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 9g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 159 calorie. Questa ricetta da blog.fatfreevegan.com ha 1 fan. Vai al negozio e prendi fagioli, coriandolo macinato, aglio e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 95%. Questo punteggio è enorme. Ricette simili includono fungo vindaloo, come fare il fungo di goa vindaloo, Vindaloo di pollo , autentico Vindaloo di pollo, e Vindaloo di pollo.

Istruzione

In un frullatore o robot da cucina, unire l'aglio, zenzero, data, coriandolo e altre spezie, aceto, e 1/2 tazza di acqua; processo fino a che liscio e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

1/4 Di Libbra Di Patate Cerose, Tagliate A Cubetti Da 1/4 Di Pollice

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate

Scaglie Di Cannella Vietnamite

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Data

Attrezzatura che userete

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Riscaldare una grande pentola antiaderente o wok a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere le cipolle e le carote e un cucchiaio di acqua, coprire e cuocere fino a quando ammorbidito, mescolando spesso e aggiungendo più acqua se necessario per evitare la bruciaturacirca 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Aggiungere la pasta di spezie dal frullatore e cuocere, mescolando, per 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Di Spezie

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Aggiungere il cavolfiore e fagioli. Coprire e girare il calore al minimo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

Olive Intere Mature

Mettere il concentrato di pomodoro e 1 1/4 tazza di acqua nel frullatore e frullare accuratamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Aggiungere la miscela di concentrato di pomodoro alle verdure, coprire e cuocere per 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Aggiungere le zucchine e il peperone, condire con pepe e sale (se si utilizza), e continuare la cottura, coperto, fino a quando le verdure sono tenere, ma non pastoso, circa 5 -10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Aggiungere i piselli e lasciare riscaldare per un paio di minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati

Servire da solo o sopra riso basmati o altro grano.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Riso Basmati

1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande

Attrezzatura

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Ingrediente

Serving:

0Barretta di caramello Heath in pezzi

1 cucchiaio di miele, più un extra per condire 2piccolo

carote a fette sottili 9461 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cimette di cavolfiore 1Barretta di caramello Heath in pezzi

pepe di cayenna, o a piacere 1

dattero snocciolato, tritato grossolanamente 1Barretta di caramello Heath in pezzi

senape secca 3spicchio

aglio, sbucciato 11 cucchiaio di origano essiccato

zenzero, sbucciato e tritato 2Barretta di caramello Heath in pezzi

coriandolo macinato 1Barretta di caramello Heath in pezzi

cumino macinato 3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

fagioli cotti (o uno 15,5 oncia fagioli in scatola, sciacquati e scolati)2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

piselli congelati, scongelati 1

peperone verde o rosso, seminato e tagliato a dadini 6gamberetti e venati

Sale e pepe nero appena macinato (il sale è facoltativo)170confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire 1Barretta di caramello Heath in pezzi

curcuma 6gamberetti e venati

Acqua 11 cucchiaio di origano essiccato

aceto di vino bianco 1cucchiaio. aceto di vino rosso

cipolla gialla, tritata 2piccolo

zucchine, tagliate a fette spesse 1/4 di pollice

Vino consigliato: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Frizzante

Indiano funziona molto bene con Gruener Veltliner, Riesling, e frizzante rosé. Il miglior vino per il cibo indiano sarà a seconda del piatto, naturalmente, ma queste scelte possono essere serviti refrigerati e hanno un po ' di dolcezza per completare la speziatura e sapori complessi di una grande varietà di piatti tradizionali. Un vino che si potrebbe provare è Schloss Gobelsburg Schlosskellerei Gobelsburger Gruner Veltliner. Ha 4,2 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 19 dollari.