Verdure di senape saltate

Verdure di senape saltate
I verdi di senape saltati potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 129 calorie, 0g di proteine, e 14g di grasso ogni. Per 26 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 1% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 5 persone hanno trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. Una miscela di aglio, aceto di vino, fiocchi di pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. È portato a voi da Foodnetwork. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 17%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Semplici verdure di senape saltate, Verdure di senape saltate con pancetta, e Verdure di senape saltate in Cile Pequin-Burro di acciughe per ricette simili.

Istruzione

1
Rivestire una grande padella con olio d'oliva e mettere a fuoco medio-alto. Mescolare gli spicchi d'aglio e un pizzico di peperoncino tritato. Cuocere l'aglio fino a quando non diventa dorato ed è molto aromatico.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 PolliceCipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice
Aglio Goya®Aglio Goya®
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
2
Rimuovere l'aglio e scartare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aglio Goya®Aglio Goya®
3
Aggiungere i verdi di senape e condire con sale, a piacere. Coprire e cuocere i verdi fino a quando non sono morbidi e appassiti. Mescolare l'aceto. Assaggiare per condire e aggiungere sale, se necessario.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SenapeSenape
Per Una Consistenza Liscia E SpalmabilePer Una Consistenza Liscia E Spalmabile
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
VerdeVerde
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
4
Trasferire i verdi in una ciotola da portata e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VerdeVerde
Attrezzatura che userete
Come Il Cioccolato Super Umido Betty Crocker, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla ConfezioneCome Il Cioccolato Super Umido Betty Crocker, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione
DifficoltaEasy
Pronti15 m.
Serving4
Punteggio di salute1
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