Veloce forno a microonde Frittata Casseruola

Veloce forno a microonde Frittata Casseruola
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare rapido forno a microonde Frittata casseruola una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 19g di proteine, 21 g di grasso, e un totale di 354 calorie. Per $1.56 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 5 direbbe che ha colpito il posto. Se hai salsa al pepe, formaggio cheddar, prosciutto e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare le uova si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pomodoro al cioccolato di Rose Levy Beranbaum con Ganache misteriosa come dessert. Sarà un successo al tuo Autunno evento. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Con uno spoonacular punteggio di 55%, questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili sono Frittata a microonde, Brownie a microonde rapido, e Veloce forno a microonde Cornbread.

Istruzione

1
In un non metallico 2 quart casseruola, mescolare insieme patate, carota, cipolla, prezzemolo e burro. Coprire e microonde in alto per 5 minuti, mescolando una o due volte. Condire con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà
(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, FacoltativiColorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
Attrezzatura che userete
(consigliato: Velveeta)(consigliato: Velveeta)
Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo PienoOrigano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
2
In una ciotola media, sbattere insieme, uova, latte, senape e salsa di peperoncino. Mescolare il prosciutto a cubetti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi
Prosciutto A DadiniProsciutto A Dadini
8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
3/4 Di Tazza Di Biscotti Oreo Tritati3/4 Di Tazza Di Biscotti Oreo Tritati
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
3
Versare il composto di uova in casseruola, mescolare per combinare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
4
Coprire piatto e forno a microonde in alto per 3 minuti. Disegnare uovo cotto verso la metà del piatto e forno a microonde a medio per 10 a 12 minuti. Se non si dispone di un giradischi ruotare piatto 2 a 3 volte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
Attrezzatura che userete
Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo PienoOrigano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
5
Cospargere il formaggio sulla parte superiore, coprire e microonde per 30 a 60 secondi fino a quando il formaggio è sciolto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tagliare A Cubetti Da 1 PolliceTagliare A Cubetti Da 1 Pollice
Attrezzatura che userete
Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo PienoOrigano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
6
Lasciate riposare 5 minuti prima di servire.
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute13
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