Veggie, frutta e noce nutriente frullato verde!

Name: Veggie, frutta e noce nutriente frullato verde!
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Formaggio feta sbriciolato; 1 banana, affettata; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile barbabietola cruda affettata; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carote tagliuzzate; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Crackers integrali; 2 Crosta: briciole di cracker Graham Yogurt greco; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) cannella in polvere; 1 cp. parmigiano grattugiato 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 3/4 di tazza più 2 cucchiai di latte evaporato; 1 pera, animato e tritato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile metà noce; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mandorle intere

Veggie, frutta e noce nutriente frullato verde! potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 401 calorie, 15g di proteine, e 22 g di grasso. Per $1.89 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. 3 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Una miscela di carote, miele, ricotta e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 88%, questo piatto è sorprendente. Provare Frullato di frutta + Veggie, Rinfrescante Cetriolo Lime Veggie Frullato verde, e Snack, il modo nutriente: frullato di papayan e Tofu per ricette simili.

Istruzione

Mescolare spinaci, carote, barbabietole, pere, latte, banana, ricotta, noci, mandorle, yogurt, miele e cannella insieme in un frullatore fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crackers Integrali