Uovo Foo Yong

Name: Uovo Foo Yong
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 peperoncino habanero Pancetta canadese, tagliata a dadini; 1 cp. parmigiano grattugiato piselli surgelati; 6 grande uova sbattute; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo a basso contenuto di sodio; 1 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente cipolla tagliata a fettine sottili; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile piselli congelati, scongelati; 1 mazzo scalogno a fette sottili; 1 Oreo ripieni doppi olio di sesamo tostato; 4 cp. verdura (ad esempio spinaci) arrosto di lombo di maiale intero, rifilato; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) con mandorle (1,45 once ciascuna), tritate; 2 Crosta: briciole di cracker Graham olio vegetale, più altro per friggere; 170 peperoncino habanero funghi bianchi, tagliati e affettati

Egg Foo Yong potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 233 calorie, 21 g di proteine, e 12g di grasso ogni. Per $1.56 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai cipolla, amido di mais, piselli e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare le uova si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pomodoro al cioccolato di Rose Levy Beranbaum con Ganache misteriosa come dessert. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 35 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 46%. Questo punteggio è buono. Provare Yong Tow Foo / yong Tau Fu (Tofu ripieno, peperoncino, Gombo con pesce P, L'uovo di Judy Foo Yong, e Vaso di terracotta Yong Tau Foo per ricette simili.

Istruzione

Scaldare 1 cucchiaio di olio vegetale in una padella a fuoco vivo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere i funghi e 1/2 cucchiaino di zucchero e soffriggere fino a doratura, 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Melanzana, Sbucciata E Tagliata A Striscioline

Con Mandorle (1,45 Once Ciascuna), Tritate

Aggiungere il brodo e 2 cucchiaini di salsa di soia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Mescolare l'amido di mais con 1/4 tazza di acqua; mescolare nella padella e far bollire fino a quando addensato, 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Scaldare 1 cucchiaio di olio vegetale in un'altra padella a fuoco vivo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere la cipolla e il restante 1 cucchiaino di zucchero e cuocere finché sono teneri, 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Con Mandorle (1,45 Once Ciascuna), Tritate

Aggiungere la pancetta e cuocere 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patata, Tagliata A Metà Nel Senso Della Lunghezza E Affettata Sottilmente

Aggiungere i piselli, metà degli scalogni e il restante 1 1/2 cucchiaini di salsa di soia; cuocere 1 minuto in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zenzero Intero, Schiacciato

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati

Trasferire in una ciotola e unire con le uova sbattute.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ciliegie Candite Aggiuntive

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Pulire la padella. Tornare a fuoco alto e aggiungere 1/4 di pollice di olio vegetale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere un quarto del composto di uova; cucchiaio un po ' di olio caldo sulla parte superiore e cuocere fino a quando gonfio, 1 a 2 minuti. Capovolgere e cuocere 1 minuto, quindi scolare su carta assorbente. Ripeti per fare altre 3 omelette.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ciliegie Candite Aggiuntive

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti